一提起腎虛，有人羞澀遁走：“我這么正經(jīng)的人，怎么可能腎虛呢！”有人火冒三丈：“你才腎虛，你們?nèi)叶寄I虛！”

腎虛聽起來不像什么正經(jīng)詞兒，實(shí)際上，不少朋友對它誤解很深。

雖然有些腎陰虛的男性會欲望亢進(jìn)、遺精、時間短，腎陽虛的男性會不堅(jiān)，但腎虛并不都是房事不節(jié)制造成的。一些不良的生活習(xí)慣，如久坐、熬夜、嗜煙、酗酒、貪涼等，日積月累都可能引起腎虛。

而且，腎虛并不是男性專有的，不少女性也會腎虛。無論男女，腎陽虛會有畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝冷痛、嗜睡乏力、面唇蒼白、尿頻腹瀉等癥狀，腎陰虛會出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱、腰膝酸軟、煩躁失眠、面唇潮紅、尿黃便秘等癥狀。腎虛的女性一般還會月經(jīng)不調(diào)，腎陽虛可能會月經(jīng)推遲、宮寒痛經(jīng)，腎陰虛可能會月經(jīng)提前、閉經(jīng)或崩漏。

腎虛該怎么用藥調(diào)理？

仲景左歸丸和右歸丸是治療腎虛的經(jīng)典名方，對證服用有助改善腎虛引起的各種不適；

但這兩種藥是有區(qū)別的：左歸丸治療腎陰虛，右歸丸治療腎陽虛，用藥前，要先根據(jù)病癥確定是陰虛還是陽虛，再決定選哪個。如果不能確定，一定要請專業(yè)中醫(yī)幫忙判斷。