什么是乳腺增生?

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2023/12/11
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乳腺增生的發(fā)病年齡越來越年輕化,同時乳腺增生癥的發(fā)病率也一直呈持續(xù)上升的趨勢。很多年輕人聽到乳腺增生就想著乳腺是不是長結(jié)節(jié)了,那么乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)有關(guān)系嗎?


什么是乳腺增生嗎?


從兩個方面來講,首先我們提到的是乳腺,乳腺是乳房結(jié)構(gòu)中間的一個,因?yàn)槲覀冎廊榉克ㄓ腥橄俸腿橄俚囊恍┙休o助結(jié)構(gòu),比如說這個韌帶,還有脂肪,因?yàn)槿榉坷镞吽羞@么的溶劑,里邊相當(dāng)一部分就是脂肪組織,乳腺其實(shí)就是包括乳房的腺小葉和腺導(dǎo)管,那么這兩種組織是受體內(nèi)的內(nèi)分泌激素所調(diào)控的,其他的組織是不受調(diào)控的,所以說一般引起癥狀也好,出現(xiàn)這個像結(jié)節(jié)甚至是出現(xiàn)乳腺癌等等,都是和這些腺體結(jié)構(gòu)是有關(guān)系的。


乳房的皮膚也會發(fā)生疾病,包括乳房的神經(jīng),乳房的血管,包括淋巴管等等。


所以說咱們回到乳腺上來講,乳腺疾病就是我們指的乳腺小葉和腺導(dǎo)管的疾病。


有人說乳腺結(jié)節(jié)也是乳腺的增生,是這樣嗎?乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)有什么關(guān)系和區(qū)別呢?


乳腺增生在女性朋友里邊發(fā)病率確實(shí)是比較高。那么乳腺結(jié)節(jié)是這些腺小葉在反復(fù)的增生過程中,因?yàn)樵錾旧硭鼞?yīng)該是乳腺的一個生理過程,就是它隨著內(nèi)分泌激素,我們說的激素主要是孕激素和雌激素,它是跟女性朋友的生理期是相關(guān)的,隨著雌激素的增高下降和孕激素的增高下降,乳腺組織有一個增生和復(fù)舊的過程,增生復(fù)舊的過程正常的話,乳房是沒問題的。如果是一直在增生,他復(fù)舊不全,就可以形成我們臨床上所見到的乳房疼痛,乳房腫塊,甚至最后導(dǎo)致乳腺的小結(jié)節(jié)。


如何預(yù)防乳腺增生?


1、定時檢查 


學(xué)習(xí)和掌握乳房自我檢查方法,養(yǎng)成每月1次的乳房自查習(xí)慣。自查時間可以選擇在月經(jīng)過后或兩次月經(jīng)中間,此時乳房比較松軟,無脹痛,容易發(fā)現(xiàn)異常;已絕經(jīng)的婦女可選擇每月固定的時間進(jìn)行乳房自查。


另外,積極參加乳腺癌篩查或每3到6個月就到醫(yī)院檢查一次。


2、保持樂觀心態(tài)


心理上的治療非常重要,因缺乏對乳腺增生的正確認(rèn)識,過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣,保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情,有助緩解乳腺增生。


3、適當(dāng)運(yùn)動


體育鍛煉在調(diào)節(jié)大腦和鍛煉身體的同時,也有助于調(diào)節(jié)情緒,可以試試瑜伽、慢跑等,適當(dāng)?shù)腻憻挿浅V匾?/p>


4、中成藥調(diào)理


逍遙丸疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于改善肝氣郁結(jié)引起的胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等疾病。

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俗話說三分治七分養(yǎng),日常的調(diào)養(yǎng)也是一個很重要環(huán)節(jié),因此,注意情緒調(diào)養(yǎng),心情要舒暢,少生氣,多樂觀,保持良好的心態(tài)。


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