齊聚暢飲冷飲,脾胃虛寒如何應(yīng)對(duì)?

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2023/05/04
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最近淄博燒烤話題熱度一直居高不下,很多朋友選擇周末或者計(jì)劃五一期間去淄博燒烤。但是需要注意,除了要吃得開(kāi)心、玩得開(kāi)心,飲食也需節(jié)制,以免胡吃海塞引起一系列腸胃問(wèn)題。


吃之前脾胃虛弱如何調(diào)理?


如 何能讓自己吃得更多?調(diào)理重點(diǎn)在于脾胃健運(yùn)。食物的旅行過(guò)程中,胃須裝得下,脾運(yùn)輸轉(zhuǎn)化得了。脾胃虛弱,則飲食受納、運(yùn)化無(wú)力,就會(huì)出現(xiàn)呃逆、腹脹、便溏等癥狀。長(zhǎng)期脾胃虛弱的人,還會(huì)出現(xiàn)濕氣重、體虛乏力等癥狀。


仲景牌健脾丸是健脾開(kāi)胃的經(jīng)典名方,用于食少難消、脘腹脹滿、大便溏泄等癥狀,通俗來(lái)說(shuō)食欲食量不佳,吃多吃少都肚脹,稍微不注意大便就不成形。健脾丸中含有山楂、麥芽、枳實(shí)可以消積、減輕脾胃負(fù)擔(dān);黨參、白術(shù)、陳皮可以健脾、增強(qiáng)脾胃功能。如若有食欲不佳、一吃就拉,可對(duì)證服用仲景牌健脾丸。 

 

仲景牌香砂六君丸是益氣健脾和胃的經(jīng)典名方,用于不思飲食、倦怠乏力等癥狀。相比健脾丸,更加適合伴有渾身沒(méi)勁、困倦的人。方中藥材配伍具有益氣健脾、燥濕化痰、消食和胃的功效,服用后可身上有勁、身輕氣爽、食欲旺盛。脾虛、濕氣重的人往往食量少,一般情況下燒烤的主角是肉串等,香砂六君丸可對(duì)證服用,老年朋友脾胃弱,亦適合服用。 


齊聚暢飲冷飲,脾胃虛寒如何應(yīng)對(duì)?


虛則補(bǔ)之,寒則溫之。脾胃虛寒會(huì)阻礙脾胃運(yùn)化功能導(dǎo)致呃逆、反酸、胃冷痛或脘腹冷痛、泄瀉、手足冰涼等癥狀。


仲景香砂養(yǎng)胃丸是溫中和胃的經(jīng)典名方,用于胃冷痛、口吐酸水等癥狀,也就是說(shuō),胃一受到生冷食物或外界溫度的刺激,就反酸水、胃疼,暖一暖可緩解的不適癥狀。方中整體藥性偏溫,溫和脾胃,用半夏、陳皮降逆行氣止嘔,利用白術(shù)、茯苓、豆蔻等藥材化濕,使臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)恢復(fù)正常。喝冰飲料、冰啤酒或吃冷飲反酸水,空腹易胃隱痛的人群可對(duì)證服用,養(yǎng)胃護(hù)胃。 


仲景牌附子理中丸是溫中健脾的經(jīng)典名方,用于畏寒怕冷、脘腹冷痛、喜溫喜按的癥狀。相比香砂養(yǎng)胃丸,附子理中丸更適合整個(gè)肚子冷冷的疼痛且伴有手腳冰涼、大便稀溏的人。方中附子干姜溫陽(yáng)驅(qū)寒,黨參等藥材可恢復(fù)脾氣,從根本上解決。適合有畏寒怕冷、手腳冰涼,胃腸受到天氣轉(zhuǎn)冷刺激或生冷食物刺激腹瀉加重的人群。  

吃之后食積腹脹如何解決?


即需要消食減負(fù)。


仲景牌保和丸是消食導(dǎo)滯的經(jīng)典名方,用于食多胃脹,就是字面上“吃飽了撐的”意思。外出旅游所吃食物較雜亂,保和丸包含焦三仙可解肉食、米面、酒類食積,加上萊菔子消食化積下氣,快速緩解食多導(dǎo)致的肚子脹痛,配伍有化痰除熱的功效。


健胃消食片很多人都知道也用過(guò),但實(shí)際上,相比于保和丸,健胃消食片更適合于脾虛的人,也就是不論吃多吃少都易肚子脹??梢耘c保和丸搭配服用,保和丸消積食、健胃消食片健脾胃。


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