面對(duì)疫情的沖擊，很多人都在不同程度上產(chǎn)生了焦慮和恐慌的情緒，這是人體本能的應(yīng)激反應(yīng)。但應(yīng)激過度可能會(huì)導(dǎo)致各種身心問題，比如焦慮癥、失眠、強(qiáng)迫行為等。

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)、河南中醫(yī)藥大學(xué)仲景中醫(yī)藥研究院院長(zhǎng)、河南省新冠肺炎醫(yī)療救治專家組成員徐立然教授認(rèn)為：

對(duì)于這些人首先要進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，戰(zhàn)勝精神障礙。同時(shí)，中醫(yī)藥也能幫助大家得到緩解。

焦慮、思慮過度會(huì)造成失眠，防疫過程中，有些醫(yī)護(hù)人員也面臨因長(zhǎng)期過度疲勞、高度緊張?jiān)斐傻氖?，這樣的人群，一般被歸為脾虛、氣血不足。脾為后天之本，負(fù)責(zé)人體氣血的供應(yīng)，脾主運(yùn)化，把水谷精微物質(zhì)，化為氣血，供應(yīng)給肌體。所以對(duì)這些失眠多夢(mèng)的人群建議服用歸脾湯，該方源自宋代《濟(jì)生方》有著千百年的應(yīng)用歷史，是一劑益氣健脾，養(yǎng)血安神的古方。歸脾丸是歸脾湯的現(xiàn)代中藥劑型，尤其濃縮丸，無論服用、攜帶都更加便利。