要說腎虛里腰膝酸軟是什么感受，那我只能說體驗(yàn)感極差。

腰膝酸軟癥狀比較輕，可能是平時(shí)生活壓力太大，運(yùn)動(dòng)過度，生活不規(guī)律，熬夜等現(xiàn)象引起的。

腰膝酸軟如果伴隨其他癥狀，比較嚴(yán)重的話可能是腎虛。但是腎虛也分為腎陽虛、腎陰虛，兩種狀態(tài)都會(huì)有腰膝酸軟。腎陽虛主要是畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）等癥狀；而腎陰虛則主要是頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，潮熱盜汗等癥狀。首先得搞清楚自己是腎陽虛還是腎陰虛，辨證施治，如果補(bǔ)不對(duì)，很可能適得其反。

所以說腎虛確實(shí)得重視起來，尤其是男孩子。誰還沒個(gè)年輕的時(shí)候了，之前就是因?yàn)椴环?，和老婆房事次?shù)有點(diǎn)多，導(dǎo)致后來腰膝酸軟，還經(jīng)常頭暈耳鳴，晚上盜汗遺精。我老婆就陪著我去看了中醫(yī)，醫(yī)生說開點(diǎn)中成藥調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，像六味地黃丸，有滋陰補(bǔ)腎功效的這類藥。我吃的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這藥是仲景牌的，包裝上畫著六味藥材：熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮 、澤瀉，寫著三補(bǔ)三瀉，主要適用于腎陰虛人群。

之前網(wǎng)上也看到說腎陰虛的男性還會(huì)伴有脫發(fā)、遺精、早泄等癥狀，女性則會(huì)伴有月經(jīng)不調(diào)、面部色斑等癥狀，有這些癥狀的同志們要注意了，早發(fā)現(xiàn)早治療。吃了一個(gè)療程后，有一說一，我身體真的比之前輕松不少，做啥事情都挺帶勁的。估計(jì)也有不少人是聽過他們家的廣告語“藥材好，藥才好”,才了解到仲景宛西制藥。

當(dāng)然了，也不用太過擔(dān)心腎虛問題了。該吃吃，該喝喝，保持心情愉悅更重要。其實(shí)有不少病都是自己嚇自己，并沒有想象中的那么嚴(yán)重?？傊胗泻蒙眢w也不可能依賴這藥，還需要經(jīng)常鍛煉、注意飲食以及充足的睡眠。