人們常會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的慢性疼痛，例如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、頸肩痛、腰腿疼等。面對(duì)這些疼痛，人們通常并不認(rèn)為是什么大事，常采取“扛”的方式，能扛過(guò)去就扛過(guò)去，直到扛不住方才去醫(yī)院。這樣做的結(jié)果，可能使原本比較簡(jiǎn)單的疼痛變成了復(fù)雜性的疼痛，或使小病變成了大病。例如，當(dāng)人們感到有些疲勞和輕微頭痛時(shí)，假如這時(shí)及時(shí)休息，緩解疲勞，頭痛癥狀多會(huì)隨之消失，但若不是這樣，而是繼續(xù)使自己處于緊張狀態(tài)下，就有可能使得輕微頭痛變成持續(xù)加重的“緊張性頭痛”，必須用藥才能減輕頭痛。再如，當(dāng)人們出現(xiàn)某個(gè)部位的關(guān)節(jié)痛時(shí)，不是及時(shí)去醫(yī)院看病，而是自以為是地認(rèn)為“受了點(diǎn)風(fēng)寒，吃點(diǎn)止痛藥就行”，殊不知，這個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛可能就是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)，拖下去也可能引起關(guān)節(jié)的嚴(yán)重?fù)p害，造成畸形的發(fā)生。

　　人們應(yīng)當(dāng)看到，許多時(shí)候的疼痛本身就是疾病，例如三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、帶狀皰疹后遺痛，以及痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)痛等等。當(dāng)人們出現(xiàn)反復(fù)性或持續(xù)性疼痛時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院診治，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。毫無(wú)疑問(wèn)，疼痛性疾病只有在有效控制病情的基礎(chǔ)上，其疼痛才能有效緩解。即使是輕微、間歇的慢性疼痛，一旦超過(guò)3個(gè)月還沒(méi)有徹底緩解，也要毫不遲疑地去醫(yī)院疼痛科檢查，以免延誤病情。

　　有些人一感到疼痛就服用去痛片、止痛片和阿司匹林等藥物，這樣做，雖然可以在一定程度上緩解疼痛，但并非合理選擇。人們應(yīng)當(dāng)清楚，緩解慢性疼痛的藥物應(yīng)是布洛芬、炎痛喜康、消炎痛等非甾體抗炎藥。這些藥物即能夠止痛又能夠抗炎，針對(duì)性強(qiáng)，療效好，且消化道副作用比阿司匹林要小，尤其是布洛芬的消化道副作用為最小，可作為緩解慢性頭痛、關(guān)節(jié)痛與肌肉痛的首選止痛藥。另外，在慢性疼痛的防治對(duì)策中，生活方式的調(diào)理是十分重要的，特別是御寒保暖，勞逸結(jié)合，精神愉快、以及經(jīng)常按摩疼痛部位等措施，可使全身與局部肌肉松弛，減輕疼痛。所以，人們要重視將藥物治療與生活方式調(diào)理密切結(jié)合起來(lái)，以爭(zhēng)取更好療效。