照顧別人更有利于自己長(zhǎng)壽。美國(guó)密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)院史蒂芬尼·布朗教授主持了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)7年的研究，最終結(jié)論是：相對(duì)于沒(méi)有家庭負(fù)擔(dān)的老人，那些和身體殘疾或者重病的老伴生活在一起的老人要長(zhǎng)壽些。

　　雖然傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，照顧別人會(huì)在很大程度上給人們帶來(lái)負(fù)擔(dān)和壓力，不過(guò)這項(xiàng)研究卻解開(kāi)了照顧別人與壓力增加之間的聯(lián)系。布朗博士解釋說(shuō)：“照顧別人能使人們?cè)黾邮姑?，能幫助人們消除潛在的壓力?duì)人所產(chǎn)生的負(fù)面影響。從較長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)查來(lái)看，為自己的老伴付出越多，那么老人自己也會(huì)越長(zhǎng)壽”。