乳腺癌是一種威脅到女性生命健康的惡性腫瘤，并且近年來(lái)的發(fā)病率逐步增加，因此，引起了許多女性的重視。很多女性在查出自己有乳腺增生以后就會(huì)非常緊張，生怕乳腺增生會(huì)發(fā)展為乳腺癌，或是乳腺癌的前兆。那么，到底這是否正確呢？
 
        乳腺增生是乳腺癌的前兆嗎？

        大家可以放心，乳腺增生并不是乳腺癌的前兆，也不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑?。不過(guò)，乳腺增生雖然不會(huì)轉(zhuǎn)變成乳腺癌，但導(dǎo)致乳腺增生的郁悶情緒卻是乳腺癌的病因。

        其實(shí)，女性朋友在生活中很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，而乳腺增生與內(nèi)分泌激素失調(diào)的關(guān)系很大，雌激素分泌過(guò)多很容易造成乳腺增生。由于激素的異常分泌導(dǎo)致原本應(yīng)當(dāng)復(fù)原的乳腺增生組織沒(méi)有及時(shí)復(fù)原，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，以致于乳腺組織非正常增生。

        如何預(yù)防乳腺增生

        1、每個(gè)月自檢乳腺

        對(duì)于普通女性，乳腺的自我檢查是非常重要的。一個(gè)月應(yīng)該找一個(gè)時(shí)間平躺或坐下來(lái)，用4個(gè)手指并攏，平著捋自己的乳房，感覺(jué)一下有沒(méi)有哪個(gè)部位有異物感，如果摸起來(lái)不太平就可能是長(zhǎng)結(jié)節(jié)的位置。

        檢查的時(shí)候要特別注意乳房的外上方，因?yàn)檫@個(gè)部位腺體最多，有45%的乳腺增生會(huì)發(fā)生在這里。除了外上方較常見(jiàn)外，內(nèi)上方、內(nèi)下方、外下方和乳暈處都可能出現(xiàn)增生。有的女性會(huì)隨著月經(jīng)的變化，乳房出現(xiàn)脹、輕微的疼痛，這是很正常的現(xiàn)象。

        有結(jié)節(jié)但不是彌漫性的，結(jié)節(jié)不多不硬，可以采取吃中成藥的方法治療或是吃一些西藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。如果是彌漫性的嚴(yán)重增生，經(jīng)常疼痛，吃藥也沒(méi)有好轉(zhuǎn)，而且持續(xù)的時(shí)間達(dá)到二三年，可以選擇手術(shù)解決這個(gè)問(wèn)題。

        醫(yī)生一般建議，結(jié)節(jié)摸起來(lái)很多，范圍非常廣泛，同時(shí)合并淋巴問(wèn)題，有血性分泌物出現(xiàn)或有乳腺癌家族史的女性做手術(shù)，同時(shí)，在手術(shù)的過(guò)程中進(jìn)行病理檢查，排除癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果自己屬于這種比較嚴(yán)重的情況，但又不愿意做手術(shù)，那么需要每3到6個(gè)月就到醫(yī)院檢查一次，避免出現(xiàn)惡化。

         2、保持樂(lè)觀心態(tài)

        心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情，促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。

        3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

        避免上臂過(guò)度運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，每周堅(jiān)持4小時(shí)以上，可使患乳腺癌的危險(xiǎn)幾率減少30%左右。

        4、中成藥調(diào)理

        乳腺增生發(fā)病原因多是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)所致。逍遙丸有助改善女性內(nèi)分泌失調(diào)。逍遙丸被稱為“婦科圣藥”， 疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病。

        三分吃藥七分調(diào)養(yǎng)，愈后的調(diào)養(yǎng)也是一個(gè)很重要環(huán)節(jié)，因此，注意情緒調(diào)養(yǎng)，心情要舒暢，少生氣，多樂(lè)觀，保持良好的心態(tài)，相互配合，效果才更理想。

        溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對(duì)癥的、適合自己的才是好藥。