秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開始減少。秋季以燥為特點(diǎn)，人們?cè)谇锛竞髸?huì)感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營(yíng)養(yǎng)需要在秋季后得到補(bǔ)充?？傊锾煲蚱渥陨淼奶攸c(diǎn)，不得不讓我們特別注意與之相適應(yīng)的一些養(yǎng)生保健問題。　

　　商家宣稱水晶具有強(qiáng)大的能量和磁場(chǎng)，可以祛病避邪，釋放身體中的負(fù)能量;或稱水晶有益于生殖系統(tǒng)與相關(guān)器官的健康，可以治療女性痛經(jīng)等。事實(shí)真如商家所說的那樣水晶是具有神奇的功效嗎？

    看上去晶瑩剔透、非常清涼的水晶飾品如今受到很多人的喜歡。走在大小城市的繁華商業(yè)中心隨處可以看見賣水晶飾品的精品店。這股水晶之風(fēng)刮得如此猛烈，除了水晶本身晶瑩剔透的美麗，商家聲稱的神奇保健功效和非凡能量也是消費(fèi)者購(gòu)買的一個(gè)重要因素。商家宣稱水晶具有強(qiáng)大的能量和磁場(chǎng)，可以祛病避邪，釋放身體中的負(fù)能量;或稱水晶有益于生殖系統(tǒng)與相關(guān)器官的健康，可以治療女性痛經(jīng)等。事實(shí)真如商家所說的那樣水晶是具有神奇的功效嗎?

　　諸多水晶保健說法沒有科學(xué)依據(jù)！

　　其實(shí)，這些說法并沒有科學(xué)的依據(jù)。天然水晶是自然形成的一種純度較高的石英礦石，主要成分是二氧化硅，由于含有其他金屬離子，所以會(huì)呈現(xiàn)出各種顏色，常見的有白水晶、紫水晶、黃水晶、茶晶、發(fā)晶等。

　　人們常說的水晶有磁療作用，是指“壓電效應(yīng)”，即切下水晶的一塊晶片并對(duì)它施加壓力后，晶片的兩個(gè)側(cè)面可以產(chǎn)生磁場(chǎng)，國(guó)外也有診所利用水晶的這種效應(yīng)為病人理療。但是，在普通狀態(tài)下水晶是無法產(chǎn)生這種作用的，并且這種磁場(chǎng)對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生哪些有益的或是有害的影響，目前的研究結(jié)果并不是非常確切。

　　同時(shí)坊間也有介紹水晶會(huì)產(chǎn)生一定聚光、放光功能，當(dāng)光軸刺激到人體某一穴位時(shí)，可以產(chǎn)生一定的理療作用。

　　也有號(hào)稱如果長(zhǎng)期佩戴水晶那么水晶其中所含的鐵、銅、錳、鈦、鋅、鎳、鉆、硒等微量元素可以通過與人體的經(jīng)常摩擦而會(huì)沿毛細(xì)孔汗腺等浸入到人體內(nèi)而促進(jìn)體內(nèi)微量元素平衡，使身體各部分更加協(xié)調(diào)。

　　但是實(shí)際上單單是佩戴水晶并不能產(chǎn)生上述的功效，所謂光軸對(duì)人體穴位的刺激作用是十分微弱的，而水晶中的微量元素也不能經(jīng)汗腺進(jìn)入人體，所以這些說法都是沒有科學(xué)的依據(jù)。我國(guó)古代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍編寫的《本草綱目》中記載：“水晶味甘、微溫、無毒”。利用水晶治病主要利用它寒涼的特性，比如，磨成粉加入眼藥里可以起清涼去熱的作用。

　　消費(fèi)者購(gòu)買水晶時(shí)要擦亮眼睛

　　眾多的消費(fèi)者在購(gòu)買水晶飾品時(shí)，最好看一下該水晶飾品是否有“質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)鑒定書”，因?yàn)樵谑袌?chǎng)上經(jīng)常有一些商家為了以次充好，往往用染色、加熱、輻射等方法對(duì)色差、質(zhì)次的水晶進(jìn)行改色、去雜處理，將無色、黃色水晶變?yōu)闊熒?、紫色等檔次較高的水晶。經(jīng)輻射后的水晶里含有的放射性元素會(huì)繼續(xù)衰變，對(duì)水晶佩戴者的身體健康產(chǎn)生潛在的危害。