人有兩個天生的思維陷阱，一是更關(guān)注負(fù)面信息，二是片面、以偏概全，讓人常因別人的小缺點而否定對方。清代學(xué)者申居鄖在《西巖贅語》中提醒我們：“勿以小惡棄人大美，勿以小怨忘人大恩。”

　　夫妻若能常提醒自己在對方身上找優(yōu)點，就能永葆幸福美滿。對父母有意見，告訴自己：“我出生時一根草也沒帶來，父母沒嫌我窮，花費心血將我養(yǎng)大，這份活命之恩多大，還有什么事不能包容？”婆媳間有矛盾，媳婦要想到：“婆婆再不好，但她給了我一個好丈夫。”

　　積極心理學(xué)認(rèn)為，注意力在哪里，哪里就會生長。若天天關(guān)注、批評別人的缺點，對方會變得更糟；若能及時發(fā)現(xiàn)、稱贊別人的優(yōu)點，對方就會越變越好。怨人時心中最苦，感恩時自己最快樂。每天從身邊每個人身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，感恩他們的付出和幫助。對自己厭惡的人，更要努力發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點。