職場(chǎng)人士選對(duì)衣服提高效率緩解壓力

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2011/06/29
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    悶熱的三伏天就要到了,每天在辦公室?jiàn)^戰(zhàn)的職場(chǎng)人,怎樣才能擁有一份清涼的心情呢?日本心理學(xué)家原田玲仁等告訴你,不妨利用一下顏色這個(gè)魔術(shù)師吧。

  色彩心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),不同色彩會(huì)給人的空間感、時(shí)間感和情緒帶來(lái)巨大影響。比如同一個(gè)箱子,刷成黑色會(huì)比白色看上去要重 1.8倍。同樣的道理, 衣服顏色 對(duì)心理也有產(chǎn)生重要影響。比如,白、黑、灰三個(gè)常見(jiàn)的職場(chǎng)色系,雖然穩(wěn)重,但略顯呆板,在炎熱的夏天容易產(chǎn)生沉重、壓抑的心情。因此,不妨試試以下三種顏色。

  首先是綠色,它是舒適之色,能解除眼部和肌肉疲勞,并能從心理上產(chǎn)生一種安全感,使人放松,有利于集中思緒、提高工作效率。

  其次是藍(lán)色,它是鎮(zhèn)靜之色,能起到穩(wěn)定血壓、消除緊張感的效果。因此工作忙碌、壓力很大的人可以用藍(lán)色的衣服幫助緩解壓力、安定情緒。

  而粉色,則是溫柔之色。實(shí)驗(yàn)表明,發(fā)怒的人看到粉色,情緒會(huì)很快冷靜下來(lái)。因此,粉色可以安撫浮躁的心情,適合創(chuàng)意類(lèi)、或與人交流多的工作。

  當(dāng)然,三種顏色最好交替著穿,以免產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。
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