對健康人來說，偶爾喝點小酒有益身心。對2型糖尿病患者而言，喝酒百害而無一利。

　　為了解飲酒對糖尿病患者的影響，英國劍橋代謝科學研究院李持亭(音譯)博士分析了1239名55—81歲2型糖尿病患者的病例。在長達5年半的 跟蹤調(diào)查中，研究人員發(fā)現(xiàn)，和不飲酒者相比，每周適量飲酒的人，出現(xiàn)糖尿病眼病的幾率雖然沒有改變，但視力下降幅度更大、速度更快。

　　“我們一貫主張，糖尿病患者盡量不飲酒或嚴格限制飲酒。”酒精的熱量明顯高于同重量的碳水化合物，容易導致患者血糖波動，繼而加重血糖代謝紊 亂，加速各種并發(fā)癥的進程，如糖尿病眼病、糖尿 病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變。此外，酒精對某些降糖藥物有干擾作用，服藥前后飲酒會削弱藥效，增加不良反應風險。

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　　由于糖尿病患者飲酒造成的危害難以逆轉(zhuǎn)，所以戒酒和限酒越早越好。尤其是血糖控制欠佳，合并肝膽疾病者，或在接受胰島素治療的患者，應嚴禁飲酒。

　　如果實在推脫不了，糖尿病患者飲酒應嚴格遵照美國糖尿病學會推薦的標準：血糖控制良好，無急、慢性并發(fā)癥，肝、腎功能正常，不胖的糖尿病患者， 可在醫(yī)生指導下，限量飲酒。所謂限量，即男性每日不超過兩個“酒精單位”，女性不超過1個“酒精單位”。不同酒的“酒精單位”不同：啤酒360毫升，干葡 萄酒150毫升，白酒45毫升。此外，必須避免空腹，應選酒精濃度低、含糖量低的酒類。飲酒前后最好測一下血糖，以便及時發(fā)現(xiàn)血糖波動。