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夏日調(diào)控血糖可合理結(jié)合仲景六味地黃丸 這些生活細(xì)節(jié)不容忽視

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2021/07/14
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進(jìn)入夏天之后,清爽冰甜、品種繁多、花樣搭配的飲品深受不少年輕人的青睞。不過這飲料千萬不能多喝!

 

近日有報道稱28歲的小伙子由于長期沉迷飲料,導(dǎo)致急性腎衰竭發(fā)作,被緊急送往了醫(yī)院。醫(yī)生表示,由于健康意識的疏忽,以致自身糖尿病的加重,從而引發(fā)了急性中毒。雖然這樣的極端案例較為少見,但是因為食用過量高糖高熱量食物,造成飲食不當(dāng)?shù)那闆r還是時有發(fā)生,而且呈年輕化的趨勢。

 

什么是糖尿病?

 

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。長期存在的高血糖,會導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害和功能障礙。

 

進(jìn)入夏天之后,由于天氣炎熱,容易對糖尿病患者日常的飲食、運(yùn)動、用藥都會造成一定的影響,有些細(xì)節(jié)問題如果注意不到,很容易造成血糖波動,不利于病情控制。因此,夏日調(diào)控血糖需要從生活細(xì)節(jié)上入手。

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需要注意哪些細(xì)節(jié)?

 

進(jìn)入夏季之后,大量瓜果上市,很多糖友可能會增加水果的攝入量,有時候也會造成血糖的波動量增加。

對此專家建議,糖友食用水果是在血糖控制良好的前提下,即餐后兩小時血糖小于11.1毫摩爾每升,空腹血糖在7毫摩爾每升左右,可以少量食用水果。

 

如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生?

 

No.1 規(guī)律作息

在日常生活中,要規(guī)律作息、不要熬夜。

No.2 飲食節(jié)制

飲食要有所節(jié)制,不要暴飲暴食。一定要減少零食和含糖飲料的過多攝入。

No.3 規(guī)律運(yùn)動

養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動的好習(xí)慣并控制體重,不要讓肥胖癥過早找上門來。比如:每周可以保證150分鐘左右中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。

No.4 調(diào)節(jié)心情

要自我調(diào)節(jié)好心情,不要焦慮,不要有過大的精神壓力。

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No.5 正確選擇降糖藥物+中成藥合理調(diào)控

糖尿病在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里被稱為“消渴”,以多飲、多食、多尿及消瘦、疲乏、尿甜為主要特征。中國醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)典籍《內(nèi)經(jīng)》,最先提出過食肥甘厚味、形體肥胖、情志失調(diào)、五臟虛弱于糖尿病有密切關(guān)系。東漢張仲景在《金匱要略》中對糖尿病也有明確的記載。

 

現(xiàn)代臨床上,六味地黃丸被列為治療糖尿病的常用中成藥,作為臨床治療糖尿病的基礎(chǔ)方。對于腎陰虧虛為主,以“下消”為主要表現(xiàn)的糖尿病患者最為適用。

 

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它不僅有一定的輔助調(diào)節(jié)血糖作用,而且對于保護(hù)胰島B細(xì)胞功能、提高機(jī)體免疫力、預(yù)防并發(fā)癥等也有一定益處。

 

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸(制)、山藥、牡丹皮、澤瀉、茯苓六味藥材組成。是北宋名醫(yī)錢乙從東漢張仲景方——金匱腎氣丸中減桂枝、附子而成,當(dāng)時作為幼科補(bǔ)腎專藥,因方中藥共六味而以地黃為君,故名為六味地黃丸。方中地黃、山茱萸、山藥,謂之“三補(bǔ)”,以補(bǔ)腎養(yǎng)陰為主,兼補(bǔ)肝脾;茯苓、澤瀉、丹皮,謂之“三瀉”,利濕瀉濁的同時,兼可瀉火。它是以補(bǔ)腎為主、補(bǔ)瀉結(jié)合的名方,用于多種原因所致的腎陰虛證,臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精、潮熱盜汗等癥。而消渴病早期,基本病機(jī)為陰津虧耗,燥熱偏盛,陰虛為本,燥熱為標(biāo),二者相互影響,互為因果。

 

也就是說六味地黃丸的功能主治與早期糖尿病發(fā)病病機(jī)基本一致。所以糖尿病患者可根據(jù)自己的病癥,合理選擇仲景六味地黃丸結(jié)合其他降糖類藥物,進(jìn)行治療。

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仲景牌六味地黃丸產(chǎn)自醫(yī)圣故里仲景宛西制藥,始終遵循“藥材好 藥才好”的制藥理念,仲景六味地黃丸的六種藥材均來自仲景宛西制藥在道地產(chǎn)區(qū)的自建藥材基地,同時仲景宛西制藥擁有“現(xiàn)代技術(shù)集成在傳統(tǒng)中藥濃縮丸中應(yīng)用”等國家重大科技專項支持平臺,保證濃縮劑型的仲景牌六味地黃丸藥物成分得到最大的保留,同時仲景牌六味地黃丸具有攜帶和服用方便,易吸收的優(yōu)勢,深受消費(fèi)者青睞。


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