糖尿病現(xiàn)在已經(jīng)屬于比較高發(fā)的疾病，不僅僅是中老年人容易患上糖尿病，年輕人也同樣大大增加了糖尿病的患病風險。很多時候都是生活中飲食上的不良習慣導致的，除此之外也會有其他的一些原因引起糖尿病，現(xiàn)在就看一下糖尿病的病因主要有哪些。

生活中一般有哪些因素會引發(fā)糖尿??？

1、精神因素

目前隨著醫(yī)療水平的不斷提高，對于病人精神上的問題也越來越重視，心理出現(xiàn)異常往往都會引發(fā)很多的疾病，這主要是因為長期的不良情緒會刺激到身體神經(jīng)，影響到內(nèi)分泌的功能，很多人會因此有代謝紊亂的問題，而糖尿病本身就屬于代謝疾病，所以更需要患者注重精神上的控制，否則很容易加重糖尿病的癥狀。長期處于不良情緒的人群，相對的也就更容易患有糖尿病。

2、飲食不健康

現(xiàn)在隨著生活水平不斷提高，人們的飲食反而開始有些不健康了，這不僅僅是食材上的原因，很多時候還是飲食習慣導致的。現(xiàn)在大部分的飲食都是以大量的主食和肉食為主，蔬菜的攝入反而明顯變少了，這就會有營養(yǎng)過剩的情況，如果因此導致內(nèi)分泌失調(diào)，很可能就會引發(fā)糖尿病。很多時候，飲食的不健康是導致糖尿病的重要原因。

3、長期不運動

很多人可能養(yǎng)成了長時間工作或者學習的習慣，此時始終保持坐姿不進行活動，是不利于身體健康的，長期下去很可能會導致身體抵抗力下降，影響到身體的正常代謝。很可能會因為胰島素分泌的減少或者身體出現(xiàn)胰島素抵抗的情況而引發(fā)糖尿病。

4、肥胖

一般情況下，肥胖可能與長期不運動有關(guān)，但有的人群也是因為原本就有肥胖的情況，才容易導致糖尿病的，這主要是因為，肥胖的人群會有大量的脂肪堆積，這些脂肪會阻礙新陳代謝的進行，其實就很有可能引起胰島素抵抗的情況，這就是二型糖尿病的發(fā)作原因。

5、遺傳

遺傳也是導致糖尿病的主要原因之一，但遺傳導致的一般是一型糖尿病，這是先天性的胰島素分泌不足或胰島素分泌功能異常的情況。

通過對糖尿病的發(fā)作因素的了解，想必很多人都知道該如何進行糖尿病的預防，只要做好對發(fā)病因素的控制，一般可以有效預防糖尿病，保證身體的健康。