據(jù)英國《每日郵報》最新報道，《情感紊亂雜志》刊登中日科學(xué)家共同完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每周吃幾次西紅柿可以使罹患抑郁癥危險降低一半。

　　西紅柿富含的多種抗氧化成分具有抗擊多種疾病功效。其中番茄紅素有助于降低前列腺癌和心臟病危險。多項(xiàng)早期研究認(rèn)為，番茄紅素與心理健康和身體健康關(guān)系密切，其機(jī)理是番茄紅素可降低氧化壓力，防止健康大腦細(xì)胞受損。

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　　為了進(jìn)一步探索番茄紅素與心理健康的關(guān)系，日本東北大學(xué)博士天津醫(yī)科大學(xué)教授牛凱軍及其同事對多項(xiàng)早期相關(guān)研究進(jìn)行了梳理分析。研究涉及近1000名年齡至少為70歲的女性參試者。研究人員調(diào)查了參試者的心理健康病歷與飲食習(xí)慣之間的關(guān)聯(lián)性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與每周吃西紅柿不到1次的人相比，每周吃西紅柿2～6次的人罹患抑郁癥的危險降低46%。每天吃西紅柿可以使抑郁癥危險降低52%。但是研究發(fā)現(xiàn)，卷心菜、胡蘿卜、洋蔥和南瓜等健康果蔬卻沒有這種奇的特抗抑郁功效。

　　研究人員表示，盡管目前尚無法確信番茄紅素是否直接影響到心理健康，但是新研究結(jié)果的確表明，經(jīng)常吃西紅柿對抑郁癥具有明顯的預(yù)防作用。