秋季易上火,該怎么辦?

來源:藥店人[微信yaodianren520]發(fā)布時間:2019/08/30
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 踏入秋天,氣候開始變得干燥
由于水分不足,加上不良的生活飲食習(xí)慣
此時,人們特別容易上火!
那么,秋天上火該怎么辦?
怎樣才能有效而快速地降火?
今天,一起來辨清上火的虛實
學(xué)會如何對癥“滅火”吧!

        上火的癥狀鑒別

        1虛火

        虛火多因內(nèi)傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱,內(nèi)熱進而化虛火。臨床上,一般將虛火又分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。

        陰虛火旺的表現(xiàn):全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、燥動不安等。
        氣虛火旺的表現(xiàn):全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、自汗不已,小便清、大便稀溏等。

        2實火

        實火在中醫(yī)里稱為陽亢,多由于外感邪氣,如風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等所致。此外,精神過度刺激、臟腑功能活動失調(diào)亦可引起。

        臨床表現(xiàn):面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻出血、耳鳴耳聾、身熱煩燥、尿少便秘等。
 
        簡單3招辨清“虛”“實”

        1看小便

        虛火:小便顏色淡、清,說明體內(nèi)有寒。
        實火:小便顏色黃、氣味重。

        2看大便

       虛火:大便干結(jié)、舌質(zhì)淡、舌苔白;大便稀軟或腹瀉。
       實火:大便干結(jié)、舌質(zhì)紅。

       3看發(fā)熱

       虛火:發(fā)熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱,不想喝水,是體內(nèi)有寒。
       實火:如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,體溫超過37.5℃時,全身燥熱、口渴。

        所以,當(dāng)身體內(nèi)有熱、燥的時候,先按上述三點對照,即可初步判斷這“火”是虛火還是實火了。
 
        如何對癥用藥“滅火”?
 
       1滅虛火

       陰虛火旺者
       治療原則:生津養(yǎng)血、滋陰降火。
       用藥舉例:
       知柏地黃丸
       具有滋陰清熱的功效,適用于陰虛火旺、潮熱盜汗、口干咽痛等癥。
       注意事項:服用期間忌食姜、蒜等辛辣之品。

       氣虛火旺者
       治療原則:補中益氣,甘溫除熱。
        用藥舉例:
        補中益氣丸
        具有補中益氣的功效,可用于氣虛火旺、全身微熱、體倦乏力、畏寒怕風(fēng)、食少腹脹等。
        注意事項:不宜與感冒類藥物同用。

       2滅實火

        治療原則:清熱降火、瀉實敗火。
        用藥舉例:
        黃連上清片
        具有散風(fēng)清熱、瀉火止痛的功效,可用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦!⒈l(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
        注意事項:不宜與溫補性中成藥同服。
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