子宮，是生命孕育的溫床，所以毫無疑問，我們需要好好呵護她。可是，日常生活中，你以為無傷大雅的一些行為卻會傷害子宮，讓子宮移位，進行導(dǎo)致難以懷孕。究竟有哪些行為容易讓子宮移位呢，下面就來看看吧！

    怎樣才算子宮移位？

    正常的子宮位置是前傾位，即子宮底朝向恥骨，宮頸與宮體之間形成120°-150°的鈍角。如果子宮過度前傾或者后傾，都會影響受孕。

    哪些行為易引起子宮移位？

    1、常束腰易引起子宮移位

    常束腰易會引起子宮移位，尤其針對那些蹲著做事或經(jīng)?？人缘娜?，束腰會增加腹部壓力，使子宮周圍組織松弛，容易造成子宮下移、脫垂，這對今后生育不利。

    2、常采取仰臥睡姿易引起子宮移位

    仰臥睡姿會影響子宮的位置。女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位。而有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。

    后位子宮可能會引起痛經(jīng)，而子宮向后傾倒，還可能引起卵巢輸卵管向后下方下垂，使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產(chǎn)生盆腔靜脈淤血，導(dǎo)致月經(jīng)過多。此外，后位子宮會影響受孕，甚至還會引起不孕。

    3、長期穿高跟鞋易引起子宮移位

    對于女性來說，長期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，久而久之，會讓骨盆腔位移，容易引起子宮位過度前傾，造成月經(jīng)不調(diào)，增加不孕的機會。而且鞋后跟又細又長的話，還容易影響女性的性欲，降低生育功能。