在全民的關(guān)注中，今年的高考結(jié)束了。對(duì)于考生而言，高考最關(guān)鍵的莫過(guò)于能否圓滿地將所學(xué)知識(shí)盡情釋放，這除了需要同學(xué)們有充分地學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，更需要有一個(gè)健康身體。但最近一段時(shí)間，很多學(xué)生群體卻出現(xiàn)了易疲勞，身體酸痛等癥狀，成為學(xué)校與家長(zhǎng)關(guān)注的問(wèn)題。

        一位高三的同學(xué)反映，最近兩三個(gè)月來(lái)，自己在長(zhǎng)時(shí)間上課后，后背和肩部會(huì)經(jīng)常酸痛，久而久之上課也缺乏精神，同時(shí)影響了心情，對(duì)考試十分不利。他也表示，自己不是個(gè)例，班上許多同學(xué)都有這樣的情況。
 
        老師也說(shuō)，他發(fā)現(xiàn)班上出現(xiàn)不少這樣的案例，更嚴(yán)重的是，這種現(xiàn)象是無(wú)法輕易緩解的，反而會(huì)隨著時(shí)間推移不斷地加劇，十分影響學(xué)習(xí)情況。

        針對(duì)這一情況，專家表示，這些同學(xué)們出現(xiàn)頸肩痛、腰背痛等癥狀，包括失眠差，很可能是慢性疲勞綜合征的一個(gè)表現(xiàn)，值得家長(zhǎng)警惕。
 
        慢性疲勞綜合征危害大，家長(zhǎng)須重視

        所謂慢性疲勞綜合征，由于身體長(zhǎng)期處于勞累狀態(tài)，或精神過(guò)于緊張、思慮過(guò)度、心理壓力大卻得不到合理休息，以致極度疲勞而引起的一類疾病，如果持續(xù)發(fā)展，它還會(huì)對(duì)人的體能、免疫力、心理情緒等方面產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p傷。

        通常而言，它在成年人群體中發(fā)病率較高，患病率為0.23%～0.56%，但近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，這一疾病在青少年兒童中的發(fā)病率顯著上升，高達(dá)0.4%～2.0%，已經(jīng)超過(guò)成年人，成為嚴(yán)重影響其生活、學(xué)習(xí)的主要問(wèn)題之一。
 
         及時(shí)調(diào)節(jié)和治療，幫助孩子走出疲憊

        那么發(fā)現(xiàn)孩子被慢性疲勞綜合征困擾，應(yīng)該怎么做？
        1、首先應(yīng)當(dāng)調(diào)整好孩子的學(xué)習(xí)作息，保證充分的休息時(shí)間；
        2、其次，應(yīng)當(dāng)注重孩子的飲食補(bǔ)充，多吃包括蔬菜、水果、全麥谷類、種子及核果、去皮的火雞肉、深海魚等食物，通過(guò)它們提供各種補(bǔ)充體力及強(qiáng)化免疫力所需的營(yíng)養(yǎng)，也可以日常飲用一些具有健脾補(bǔ)氣作用的花草茶進(jìn)行調(diào)理；
        3、最后，需要增強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻?，溫和的運(yùn)動(dòng)對(duì)緩解疲勞有很大好處。
 
        仲景宛西制藥溫馨提示

        當(dāng)然，如果癥狀比較顯著的孩子，適當(dāng)進(jìn)行一些藥物的輔助治療無(wú)疑是更好的選擇。其中仲景牌逍遙丸對(duì)緩解慢性疲勞綜合征有著十分不錯(cuò)的療效。中醫(yī)認(rèn)為，慢性疲勞綜合征主要是肝氣郁結(jié)、脾胃損傷所導(dǎo)致。而仲景牌逍遙丸的成分中有能舒肝理氣的柴胡、健脾的白術(shù)和云苓、養(yǎng)血的當(dāng)歸、調(diào)達(dá)肝氣的薄荷和益氣養(yǎng)脾的甘草等，能有效起到散肝氣之郁，行血液之滯、補(bǔ)益氣血、安心神、健脾胃等功效，有助改善患者的精神狀態(tài)，達(dá)到情緒舒暢，心情愉快的效果。
        孩子患上慢性疲勞綜合征不僅影響學(xué)習(xí)，更影響健康，家長(zhǎng)莫不可輕視，應(yīng)當(dāng)及早為孩子進(jìn)行調(diào)理和治療，讓孩子早日擺脫疲憊。