春季乍暖還寒，往往濕氣重，容易帶來各種“濕癥”，人易疲倦、昏昏欲睡，感冒、腸胃不適和皮膚病等疾病也逐個現(xiàn)身。因此，這個季節(jié)人們應順應天氣變化做些“祛濕行動”。

        7種常用祛濕中成藥推薦

        01附子理中丸

        功能主治：溫中健脾。

        適應癥：脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等病癥。
        02健脾丸

        功能主治：健脾開胃。

        適應癥：脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。

        03參苓白術丸

        功能主治：益氣健脾，滲濕止瀉。

         適應癥：脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。

        04歸脾丸

        功能主治：益氣健脾，養(yǎng)血安神。

        適應癥：心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
       05木香順氣丸

        功能主治：行氣化濕，健脾和胃。

        適應癥：主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐惡心，噯氣納呆。

        06香砂養(yǎng)胃丸

        功能主治：溫中和胃。

        適應癥：胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
         07藿香正氣丸

         功能主治：解表化濕，理氣和中。

        適應癥：外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重，胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見上述證候者。
 
        2款祛濕湯，美味又健康
 
        春日祛濕，湯為先，在煲湯時，還會放些祛濕藥材，更好地驅(qū)走身體中的不良因子，既飽口福，又利健康。

        健脾祛濕湯

        材料：淮山藥10克，茯苓10克，溪黃草10克，豬胰300克。
        做法：所有材料放入，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時即可飲用。
        適用人群：脾胃功能差者。

        和中化濕湯

        材料：木棉花15克，雞蛋花15克，槐花15克，薏米15克，瘦肉50克，炒扁豆15克，陳皮或砂仁6克。

        做法：所有材料洗凈一同放進砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時即可。

        適應人群：濕熱脾虛者。
 
        溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對癥的、適合自己的才是好藥。