樂(lè)極則悲 養(yǎng)生有道

來(lái)源:醫(yī)藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2008/11/05
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    俗語(yǔ)本義 縱樂(lè)過(guò)度或歡樂(lè)到了極點(diǎn),就會(huì)走到它的反面,招來(lái)傷悲或?qū)е驴杀录陌l(fā)生。也有作樂(lè)極生悲樂(lè)不可極、樂(lè)極悲生樂(lè)極必生悲的,表達(dá)的都是相同的意思。

 

    流行示例 漢·劉安《淮南子》:夫物盛而衰,樂(lè)極則悲。·司馬遷《史記·滑稽列傳》:酒極則亂,樂(lè)極則悲,萬(wàn)事盡然。言不可極,極之而衰。·吳承恩《西游記》第九十一回:兄弟,不必在此叫喚。師父樂(lè)極生悲,已被妖精攝去了!《禮記·曲禮》:志不可滿,樂(lè)不可極。·馮夢(mèng)龍《警世通言》卷十七:黃勝終日穿花街過(guò)柳巷,在院子里婊子家行樂(lè)。常言道:樂(lè)極悲生,生出一身廣瘡。·蒲松齡《醒世姻緣傳》第八回:誰(shuí)知天下之事,樂(lè)極必生悲,順溜得極了就有些麻煩,大約如此。

 

    醫(yī)學(xué)意義 從生理上講,人的大腦中存在著主管快樂(lè)和痛苦功能的兩個(gè)神經(jīng)中樞,它們是緊密相連的近鄰,相互之間的距離不足半毫米。平時(shí)它們之間互相配合、互相約制,共同控制著人體情緒的平穩(wěn)。當(dāng)快樂(lè)或痛苦中任何一方的刺激表現(xiàn)出強(qiáng)烈時(shí),就會(huì)越過(guò)邊界騷擾到對(duì)方,使對(duì)方的功能表現(xiàn)出興奮來(lái),出現(xiàn)高興過(guò)度的人反流眼淚、痛苦過(guò)度的人而發(fā)出傻笑的反?,F(xiàn)象。這種刺激越強(qiáng)烈,給對(duì)方造成的影響也越大,樂(lè)極生悲、悲極見樂(lè)的事自然就發(fā)生了。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),超出正常范圍的快樂(lè)情感造成的強(qiáng)烈刺激,能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂和血管調(diào)節(jié)功能的失常,從而引起血壓的大幅波動(dòng),使人的顱內(nèi)壓升高,便會(huì)突然發(fā)生中風(fēng)昏厥,或直接導(dǎo)致腦溢血、心肌梗死等嚴(yán)重疾病而死亡。

 

    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,喜樂(lè)的情緒與心的聯(lián)系最為緊密,樂(lè)極首先會(huì)影響到心的功能。《靈樞·本神》說(shuō):喜樂(lè)者,神憚散而不藏心氣虛則悲,實(shí)則笑不休。臨床上,驚喜對(duì)心的損傷常使人表現(xiàn)出心緒不寧、坐臥不安、失眠多夢(mèng)、健忘失記等一系列癥狀來(lái),乃至出現(xiàn)精神錯(cuò)亂等。此時(shí),最有效的方法就是安定情志,運(yùn)用心理和藥物療法的結(jié)合,盡快實(shí)現(xiàn)患者的心理平衡。每個(gè)正常的人都存在著喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化,除樂(lè)極生悲外,其他情志(怒、憂、思、悲、恐、驚)也同樣不能超出本位的正常范圍,表現(xiàn)出過(guò)度、過(guò)分的活躍來(lái),也不能走向極端。否則,也一樣會(huì)導(dǎo)致相關(guān)臟腑的損傷,引出相應(yīng)的疾病來(lái)。
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