藥物補腎不可盲從

曾有中醫(yī)學者統(tǒng)計，自然人群中腎虛者占3、44%，而正準備補腎或正在補腎的人遠遠超過比例?？茨I臟科門診經常會有問：“我經常晚上起夜，吃了補腎的藥物沒有什么效果，是怎么回事”，“我早泄、遺精，吃了很多補腎的藥...

降血壓的“維多利亞宣言”

高血壓病是最常見的心血管疾病，血壓失去控制會導致心腦血管病的發(fā)病率、死亡率急劇上升，給人類健康造成巨大危害。世界高血壓聯(lián)盟將每年5月第二個周末定為全球世界高血壓日，以此呼吁全社會行動起來,使更多的高...

上網久了眼睛如何保護?

坐在距離電腦顯示屏至少20英寸的地方。顯示屏應放在與眼睛平行或略低于眼睛的位置。遵循20/20/20規(guī)則：每隔20分鐘，花20秒鐘的時間，將注意力集中于至少20英尺以外的東西。在顯示屏旁邊貼一張紙，寫著“眨眼睛！”...