代謝癥候群為血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統(tǒng)稱，是一種身體健康出狀況的前兆，應(yīng)及時(shí)優(yōu)化治療。傳統(tǒng)中醫(yī)分前期（郁證）、早期（熱證）、中期（虛證）、后期（損證）等階段來(lái)治療，包括從未病到已病，從潛證到顯證的整個(gè)過(guò)程。
　　郁證患者可能沒(méi)有明顯不適癥狀，僅有體胖、吃得多、不耐疲勞等癥，屬于未病階段，治療時(shí)必須從體質(zhì)入手，從整體出發(fā)，臨床上針對(duì)各種郁證等輕重偏頗及所涉及臟腑的不同來(lái)加減用藥，以氣郁為例（又分肝郁、脾郁），可分別用疏肝理氣的柴胡疏肝散和健脾和中的異功散。
　　其次，若為熱證患者常見(jiàn)身體壯實(shí)、臉色隱紅、口干、口渴、口苦、口臭、多飲、多食、急躁易怒、小便黃赤、大便干結(jié)等癥狀，治宜開(kāi)郁清熱，適合用大柴胡湯加減，柴胡能疏肝解郁，配合芍藥來(lái)調(diào)理肝氣，黃芩可清肝熱，大黃、枳實(shí)通腑以瀉胃熱，半夏能化痰。
　　虛證又可從四種類別著手，第一類別患者常表現(xiàn)精神疲倦、身體乏力、氣短自汗、口干多飲、頻頻夜尿、小便清長(zhǎng)等癥狀，需以益氣養(yǎng)陰為原則，治療用參耆地黃湯加減；第二類別患者常表現(xiàn)身體消瘦乏力、手足心煩熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、目澀、自汗盜汗、口干口渴、小便短小或尿頻等癥狀，宜培補(bǔ)肝腎，適合處方為杞菊地黃丸加減。
　　第三種類別患者常表現(xiàn)精神倦怠、身體乏力、氣短懶言、臉色萎黃、畏寒、四肢冰冷、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、吃不下飯、小便短少或清長(zhǎng)、小便多泡沫、腹瀉或便秘等癥狀，治療宜陰陽(yáng)雙補(bǔ)，適合藥方為地黃飲子加減；第四種類別患者常表現(xiàn)臉白無(wú)華、畏寒、四肢冰冷、動(dòng)則氣喘、精神疲倦、胃口不好、下肢水腫、小便清長(zhǎng)等癥狀，需溫補(bǔ)脾腎，可以四君子湯合金匱腎氣丸加減來(lái)治療。
　　損證治療上針對(duì)脈損絡(luò)瘀的病理特點(diǎn)，可在前一階段治療的基礎(chǔ)上加用抵當(dāng)丸等活血通絡(luò)藥物；還有一種患者除了有前證的熱象外，也有早期瘀血的表現(xiàn)，治療上以清熱活血為原則。若民眾有上述癥狀時(shí)，建議應(yīng)及早就醫(yī)診治方為上策。
　　日常保健、運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物缺一不可
　　有新陳代謝癥候群的民眾，平時(shí)怎么預(yù)防保健比較好？過(guò)食和少動(dòng)為發(fā)病的兩大病因，建議民眾應(yīng)適度飲食、多吃低卡高纖的食物、創(chuàng)建健康活力的生活型態(tài)、多做運(yùn)動(dòng)、積極減重、針對(duì)危險(xiǎn)因子輔以藥物治療、定期跟蹤檢測(cè)等。
　　除此之外，可加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)活動(dòng)筋骨、通暢血脈，以便讓身體機(jī)能正常運(yùn)作，運(yùn)動(dòng)也對(duì)減輕體重、降低血壓和優(yōu)化血脂異常等情形很有幫助，所以除了服用藥物以外，良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣相當(dāng)有利于疾病的早日康復(fù)。