怕冷、容易感冒、尿等待、不停地上火……

問：怕冷、容易感冒、尿等待、不停地上火……前段時間總感覺心慌氣短，下肢發(fā)麻，還拉肚子，一天要拉兩三次，覺也睡不好。 答：這些癥狀都是由腎陽虛導(dǎo)致的。腎陽虛是腎臟陽氣衰竭的表現(xiàn)，通俗地說是中樞神經(jīng)和...

女性腎虛的癥狀表現(xiàn)有哪些？

很多人認為只有男性需要補腎，實際上，也有不少女性腎虛。為什么呢?因為女人有“經(jīng)帶胎產(chǎn)乳”這些生理過程，就是說女人有月經(jīng)、要懷孕、要生產(chǎn)、要哺乳，這些女性特有的生理過程要耗傷腎中的精氣，而中醫(yī)認為“腎主...

臘八節(jié)，喝臘八粥也是有講究的~

臘月初八喝臘八粥的習(xí)俗流傳已久，臘八粥是由谷類、豆類、堅果、水果干等豐富的原料熬制而成，能補充多種營養(yǎng)素，是一道老少皆宜的傳統(tǒng)保健食品！不過你知道嗎，喝臘八粥也頗有講究！ 臘八粥怎么喝才更健康脾胃虛...