夏季吹空調(diào)怕冷，是什么情況？

冬天氣溫比較低怕冷比較正常，但夏天也怕冷，在空調(diào)房里別人只覺涼快時，自己卻覺得冷，時間稍長就手腳冰涼，有些人甚至在室外也需要穿長袖長褲。如果出現(xiàn)這種情況，可能是腎陽虛了。那么，什麼是腎陽虛？又該如...

大雪節(jié)氣后，如何養(yǎng)生呢？

大雪的意思是天氣更冷，這個時候我們要注意保暖御寒，這樣才能安然過冬，那么在大雪節(jié)氣后，如何養(yǎng)生呢？起居生活注意頭部、各關節(jié)、腰部、頸背部、足下及腹部防寒保暖。不要熬夜，保持足夠的睡眠。晚上建議在11...

腎陽虛的癥狀有哪些？

隨著生活水平的提高，人們的保健意識越來越強烈。秋冬季節(jié)也正是很多人選擇補益的時候，所以“補”這個字，最近常常被人提起。提到“補”，總有一個繞不開的話題，就是“虛”，腎虛、脾虛等等。尤其是腎虛，很多男性朋...