飲食養(yǎng)生的“簡”字原則

飲食養(yǎng)生往往要遵循一些原則，如“節(jié)”字原則、“選”字原則等，還要遵循“簡”字原則。 “簡”就是簡單。簡單主要就是每餐所吃種類不要太多，簡單一些，少一些，不要像有人說的那樣——“越雜越好”。古人很講飲食宜忌?！?..

論張仲景治眩暈之法

在《傷寒論》和《金匱要略》中，眩暈又稱“癲眩”、“冒眩”、“眩"或“冒”，共有9處條文涉及此癥，整理成篇，以饗同道，以希臨床勿忘仲景之法。所列標明條數(shù)者，皆出...

感冒患者的飲食忌口

所謂忌口，是專指病人病中的飲食禁忌。大家知道，食物與藥物一樣，都具有偏頗之性，比如江米性味甘溫、質地粘膩，白酒性味辛烈而熱等等。因此就存在著飲食禁忌的問題，包括進食的方式方法、食物的質量數(shù)量、飲食...