吃什么能祛痘？補充這些營養(yǎng)能不長痘痘

如果你總是長痘痘，那肯定是有不良的飲食習慣，改掉這些飲食習慣是勢在必行，要多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。到底長痘痘哪些食物能吃，哪些食物不能吃，一定要了解清楚哦。 一、長痘痘不能吃...

維生素C片吃多了美白功效會不會更好 有沒有副作用

眾所周知，維生素C的確有很好的美白效果，而且每天適量服用它還能提高人體免疫力，一聽到能美白，許多愛美的MM就心動了，她們?yōu)榱耸沟妹腊椎墓πОl(fā)揮得更好，每天超量服用維生素C片。那么，維生素吃多了美白功效...

八個壞習慣反而讓你年輕十歲

核心提示你相信嗎？下面這些壞習慣對五臟，常常堅持會讓你健康十歲，快點看一看，你的壞習慣你 多不多？自言自語 護腦 有些人沒事的時候就愛在自己念叨，一天到晚嘀嘀咕咕的，手上干著的活總愛說出來。出現(xiàn)這種...