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六味地黃丸可以治療失眠嗎?

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2023/07/31
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現(xiàn)在生活壓力,學(xué)業(yè)壓力大,很多人多多少少都曾被或正在被失眠困擾,失眠無(wú)疑是痛苦的,但我們也不能因此就病急亂投醫(yī)。


六味地黃丸治療的是因腎陰虛導(dǎo)致的失眠,如果是其他的原因?qū)е碌氖?,不建議服用六味地黃丸。

六味地黃丸視覺(jué)錘200.jpg

如果有的朋友正在被失眠困擾,首先應(yīng)該做的就是找到失眠的原因。


正所謂射人先射馬,擒賊先擒王,想要解決失眠,就需找到問(wèn)題的根本,即失眠的原因,若不然那都是揚(yáng)湯止沸,斬草留根,最后只會(huì)春風(fēng)吹又生。


最常見(jiàn)的造成失眠的原因就是精神因素。


有時(shí)候精神過(guò)度緊張,壓力過(guò)大,各種失意、思慮過(guò)度等都可以引起失眠,有時(shí)候睡前劇烈運(yùn)動(dòng),也會(huì)造成精神細(xì)胞的過(guò)度興奮,也會(huì)造成失眠。


這種情況下,我們就要保持精神上的放松,及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),或是出門(mén)散心,親近自然,讓自己從緊張焦慮的情緒中掙脫出來(lái),才能保證自己的睡眠質(zhì)量。同時(shí)要注意的是,睡前不要進(jìn)行太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng),保持精神的平穩(wěn)。


生理因素有時(shí)候也是導(dǎo)致失眠的比較常見(jiàn)的原因。


有時(shí)候隨著年齡的上升,我們的生理也會(huì)發(fā)生相應(yīng)對(duì)變化,就例如睡眠時(shí)間的減少。有時(shí)候內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,甚至造成失眠。


這種情況下我們可以通過(guò)飲食加以調(diào)節(jié),平時(shí)要保持飲食的清淡,多吃應(yīng)季蔬菜,也可以多食用牛奶、小米、大棗、蜂蜜、蓮子、百合等補(bǔ)益氣血的食物,尤其是早上可以煮些蓮子百合小米粥,既可以養(yǎng)胃,又有安神之效。


同時(shí),疾病也是導(dǎo)致失眠的原因之一。


中醫(yī)上失眠一般是指不寐,中醫(yī)認(rèn)為不寐可能是氣血不足、陰虛火旺、肝火擾心等原因引起的。


例如腎陰虛的癥狀之一就是失眠多夢(mèng),體內(nèi)陽(yáng)邪傷陰,或因久病耗傷陰液所致,導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡,出現(xiàn)不寐伴隨著心煩意亂、耳鳴健忘、舌紅、脈細(xì)等癥狀。

 

針對(duì)腎陰虛導(dǎo)致的失眠,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸加以治療。它由熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉這六種中藥材制成,方劑中重用熟地黃為君藥,滋陰補(bǔ)腎,填精益髓。


山茱萸補(bǔ)肝腎,并能澀精;山藥補(bǔ)脾陰,亦能固精,共為臣藥。三藥相配,滋養(yǎng)肝脾腎,稱(chēng)為“三補(bǔ)”;


配伍澤瀉利濕泄?jié)?,并緩熟地之滋膩;牡丹皮清泄肝火,制約山萸肉之溫澀;茯苓淡滲脾濕,并助山藥之健運(yùn)。三藥為“三瀉”,滲濕濁,清虛熱,共為佐藥。



君臣相輔,補(bǔ)瀉相合,共同作用下使得六味地黃丸對(duì)于腎陰虧損導(dǎo)致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀有著很好的治療效果。


當(dāng)然,以上列舉的都是導(dǎo)致失眠的常見(jiàn)原因,出現(xiàn)不寐的情況,還是需及時(shí)前往醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療,以免耽誤病情。


希望大家無(wú)論如何還是要保持良好的心態(tài),注意身體健康。若有的朋友需要服用藥物進(jìn)行治療,一定要去詢(xún)問(wèn)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師,按醫(yī)囑用藥。


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