一天，有個(gè)患者一瘸一拐地來(lái)看病，眉頭緊鎖。問(wèn)診后才得知，風(fēng)濕病已經(jīng)折磨他五六年了，關(guān)節(jié)處腫脹疼痛，反復(fù)發(fā)作。于是，我告訴他：“給您做個(gè)香囊戴戴吧。”
    具體方法是：選用藿香、白芷、艾葉、雄黃、香草、佩蘭各10克，混合起來(lái)做成香囊，佩戴在身上，能很好地疏肝通絡(luò)、緩解疼痛、宣發(fā)寒氣。根據(jù)中醫(yī)內(nèi)病外治的原理，皮毛肌腠與五臟六腑是相貫通的，所以，藥性可以從皮膚的毛竅汗孔進(jìn)入腠理，再通過(guò)經(jīng)絡(luò)直達(dá)臟腑。因此，如果將藥囊佩戴在胸前、腰際、臍中等處，不僅能讓人神清氣爽，醒腦安神，還可起到平衡身體陰陽(yáng)、鼓舞正氣、抵御外邪的作用。

    半個(gè)月后，我收到他的一條短信：“我現(xiàn)在晚上睡得很香，腿疼大大減輕了，心情也豁然開(kāi)朗。”

    需要提醒大家的是，風(fēng)濕病不是成年人的“專(zhuān)利”，小孩子也會(huì)得風(fēng)濕病。預(yù)防兒童風(fēng)濕病的關(guān)鍵在于防止孩子的上呼吸道鏈球菌感染。因此，平時(shí)家長(zhǎng)要注意環(huán)境衛(wèi)生，保持居室空氣清新流暢。當(dāng)孩子發(fā)生咽喉炎或扁桃體炎時(shí)，家長(zhǎng)最好立即帶其就醫(yī)，如果能在24小時(shí)內(nèi)展開(kāi)治療，就可以避免孩子發(fā)生風(fēng)濕熱。

    在飲食上，風(fēng)濕病患者要學(xué)會(huì)“挑食”。適當(dāng)多吃養(yǎng)肝、疏肝的食物，如白芍、木瓜、百合、山藥、枸杞等，有助于預(yù)防病情發(fā)作。盡量少吃容易耗氣傷津的食物，如花椒、大茴香、肉桂等。