湖北省中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)療部主任趙焰副教授說,餓著洗澡,會越洗越餓。洗澡是一項耗費體力的活動,如果餓著洗,很容易低血糖,甚至突然暈倒。
剛吃飽半小時內(nèi)也不建議洗澡。因為剛吃飽時洗澡會使大量本應(yīng)集中于胃部的血液,轉(zhuǎn)向周身的皮膚和肌肉。而供給消化器官的血液減少,則會影響到食物的消化吸收。因此建議飯后先休息一兩個小時再洗澡。
趙焰說,飽不剃頭之說,一是因為剃頭類似按摩,會使人放松,并讓人進入一種半睡眠狀態(tài),尤其是人在吃過飯后,更會因為血液大量供應(yīng)胃部而出現(xiàn)食困。如果在剃頭時突然睡著,身體松弛,有可能出現(xiàn)安全事故。二是吃飽后血管會張開,剃頭時更容易被刮破。三是人吃飽飯后,血液流通在大腦,如果受到刺激容易發(fā)生頭暈,尤其是老年人應(yīng)當(dāng)注意。