糖尿病被稱為“甜蜜殺手”，目前是僅次于腫瘤和心血管疾病的第三位致殘致死的慢性非感染性疾病，是當(dāng)今全球性最重大公共衛(wèi)生問題之一，我國此類患者目前約為6000萬人，僅次于印度占世界第二。糖尿病病人如病情控制不良，全身各個重要器官均可引發(fā)糖尿病的慢性并發(fā)癥，逐漸引起功能衰竭。俗話說，擒賊先擒王，對于糖尿病患者來說，防控糖尿病，重中之重是防控并發(fā)癥。

　 【病癥】并發(fā)癥“現(xiàn)形”

　　武警河南總隊醫(yī)院內(nèi)分泌科糖尿病多學(xué)科診療中心主任劉紅斌介紹說，對于糖尿病病人來講，最痛苦的并不是糖尿病本身，而是隨之而來的并發(fā)癥。

　　糖尿病的慢性并發(fā)癥可分為微血管并發(fā)癥和大血管并發(fā)癥，前者主要包括視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病和神經(jīng)病變，后者包括冠心病、周圍血管病變和腦血管疾病。

　　這些病癥，具體又可分為心血管并發(fā)癥；腦血管并發(fā)癥；周圍血管病變；腎臟病變；視網(wǎng)膜并發(fā)癥；周圍神經(jīng)并發(fā)癥（包括周圍遍布全身的神經(jīng)系統(tǒng)，出汗異常、性功能障礙、便秘等與植物神經(jīng)病變有關(guān)）；足部壞疽（嚴(yán)重者截肢、感染嚴(yán)重時引起敗血癥）；生活質(zhì)量下降、抑郁癥容易發(fā)生。

　　【控制】把握關(guān)鍵所在

　　中國醫(yī)師協(xié)會GBP手術(shù)特邀講師，河南省手術(shù)治療II型糖尿病培訓(xùn)示范基地主任、副主任醫(yī)師王云分析說，I型糖尿病是由遺傳等因素造成，但I(xiàn)I型糖尿病完全可以通過積極的把控，減少和避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。具體做法如下：

藥材好，藥才好    仲景六味地黃丸：滋陰補(bǔ)腎。

到仲景系列產(chǎn)品專題頁面。

　　飲食起居要有規(guī)律：必須做到按時起床，按時休息，實踐證實有規(guī)律的生活可以使機(jī)體新陳代謝保持在最佳狀態(tài)，是糖尿病控制病情的首要條件，建立合理、科學(xué)的飲食習(xí)慣，是糖尿病治療的基礎(chǔ)；加強(qiáng)體育運動可以起到類似胰島素作用，有助于降糖、降脂、改善血液流變，提高免疫功能。

　　戒煙戒酒：長期飲酒會使糖尿病難以控制，病情加重，酒中的過量乙醇能直接損壞胰腺，使原本受損害的胰腺功能再受打擊，難以恢復(fù)。香煙中的尼古丁刺激腎上腺素的分泌，可使血糖升高，使血小板黏著性增加，促使動脈硬化。吸煙的糖尿病病人，腎病發(fā)生率是非吸煙者的2倍，可見煙酒對糖尿病患者百害而無一利，應(yīng)嚴(yán)格戒煙戒酒。

　　穩(wěn)定情緒：越來越多的實踐證明，糖尿病病人在疲勞、焦慮、失望、情緒激動時，神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)性增強(qiáng)，激素分泌增多，胰島素分泌減少，從而引起血糖升高。

　　忌亂服藥：糖尿病患者不會影響其獲得美滿的婚姻與家庭。糖尿病患者出現(xiàn)性功能減退或陽痿，可望在血糖得到控制后或適當(dāng)治療后得到恢復(fù)，濫服壯陽藥物，耗傷津液，助火劫陰，會加速糖尿病的進(jìn)展。

　　如何控制飲食是糖尿病病人最苦惱的問題之一。除了要多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纖維食品外，還有哪些食物適合糖尿病病人呢？

　　王云認(rèn)為，作為患者，要做到以下幾個方面，才能更有效地防范糖尿病，控制并發(fā)癥：充分了解糖尿病知識；配合醫(yī)生，根據(jù)自己的實際病癥，制定適合自己的相應(yīng)防控措施；合理飲食和運動；口服藥物治療?；请孱悺⒎腔请孱?　如諾和龍)、雙胍類、胰島素增敏劑（噻唑烷二酮類）、α-葡萄糖苷酶抑制劑、中藥胰島素治療自我檢測，有利于判定并掌握病情控制程度，有利于及時調(diào)整治療方案，及時預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、治療各種急、慢性并發(fā)癥。