常聽人說，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，這種說法是不對的。對于多數(shù)人來說，尤其是兒童、體弱者和老人，感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。有的患者不但感冒沒治好，反而得上了心肌炎。

　　如果感冒時進行體育鍛煉，就會使體內(nèi)產(chǎn)熱增加，體溫過高，氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系統(tǒng)的負擔，甚至引起急性心、肺功能不全等癥狀。

　　因此，感冒時不要用參加體育鍛煉的方法來治療，而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥、休息。