把退休生活中的大部分時間花在看電視上，是長壽之道中特別不被提倡的一點。但中國社會科學(xué)院老年科學(xué)研究會會長熊必俊認(rèn)為，如果在看電視劇時，老人能根據(jù)劇情討論，則可以達(dá)到活用腦力的目的。

　　專家通常建議，老人看電視以新聞類、老年類、文藝類、科技類、少兒類，以及與自己興趣愛好相關(guān)的節(jié)目為主。電視劇在活動腦力上毫無優(yōu)勢，如果再加上久坐不動，沉浸劇情一言不發(fā)，甚至可能導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。

     【功能主治】平肝潛陽、補(bǔ)益肝腎、益智安神。用于肝陽上亢的中風(fēng)引起的智能減退，記憶力差，思維遲緩，定向力差、計算力差，理解多誤，伴頭暈?zāi)垦?、頭痛、煩躁易怒、失眠、口苦咽干、腰膝酸軟等，即肝陽上亢的輕中度血管性癡呆屬上述證侯者。 

　　在控制時長的前提下，老人看電視劇時和老伴或子女交流感想，討論劇情、人物，猜測結(jié)局，就能把被動接受轉(zhuǎn)為主動思考，也不失為鍛煉大腦的好方法。