荷蘭科研人員發(fā)現(xiàn)缺乏維生素D會(huì)提高老年人患代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員在荷蘭進(jìn)行了抽樣調(diào)查，涉及1300多名65歲以上老人，其中約一半人缺乏維生素D，近37%的人患有代謝綜合征。

　　代謝綜合征是指多種代謝成分異常聚集的病理狀態(tài)，包括腹部肥胖或超重、高血壓、高血糖、甘油三酯過(guò)高、高密度脂蛋白過(guò)低等?；加写x綜合征的人，其罹患心腦血管疾病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)將顯著升高。適當(dāng)接受陽(yáng)光中的紫外線照射、喝牛奶、吃富含脂肪的魚(yú)以及服用膳食補(bǔ)充劑都是攝取維生素D的有效途徑。