孤獨(dú)不僅催人老，還會(huì)將老年人的死亡風(fēng)險(xiǎn)提高大約10％。孤獨(dú)老人完成日?；顒?dòng)的難度是其他老人的兩倍。

　　美國(guó)加利福尼亞大學(xué)圣弗朗西斯科分校研究人員提取“健康與退休研究”中1604名調(diào)查對(duì)象的資料，研究孤獨(dú)與身體機(jī)能衰退及死亡風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)。

　　研究對(duì)象均超過(guò)60歲，平均年齡71歲，獨(dú)居老人比例為18％。研究人員詢問(wèn)老人們是否感覺(jué)孤獨(dú)、被忽視或是缺“伴兒”，結(jié)果顯示，43.2％的老人回答“是”。

　　研究從2002年持續(xù)至2008年。數(shù)據(jù)顯示，孤獨(dú)與老年人的死亡風(fēng)險(xiǎn)存在關(guān)聯(lián)，普通老人的死亡風(fēng)險(xiǎn)為14.2％，而孤獨(dú)老人的死亡風(fēng)險(xiǎn)為22.8％。

　　孤獨(dú)加劇機(jī)能衰退

　　此外，孤獨(dú)加劇人體機(jī)能減退。比如，孤獨(dú)老人日?；顒?dòng)量低于其他老人，完成日常活動(dòng)的難度是其他老人的兩倍；感覺(jué)上下樓梯困難的普通老人比例為27.9％，而孤獨(dú)老人比例為40.8％，等等。

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　　研究報(bào)告由最新一期美國(guó)《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》月刊發(fā)表。研究帶頭人、醫(yī)學(xué)博士卡拉·佩里西諾托說(shuō)：“孤獨(dú)是老年人中的常見(jiàn)現(xiàn)象……典型醫(yī)療模式中，醫(yī)生不考慮感受是否影響健康。我們發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)還是影響健康、導(dǎo)致死亡和多種機(jī)能減退的風(fēng)險(xiǎn)之一。”

　　同期《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》刊登的另一份研究報(bào)告還顯示，可能患血栓的人中，獨(dú)居者比其他人死于心臟病的幾率更高。

　　孤獨(dú)更易受病毒攻擊

　　先前一項(xiàng)研究顯示，極少參與社交活動(dòng)者免疫系統(tǒng)攜帶的基因發(fā)生變化，比如免疫系統(tǒng)激活及炎癥基因過(guò)度表達(dá)，另一些重要基因，如具有抗病毒活性及負(fù)責(zé)產(chǎn)生抗體的基因受到抑制。

　　這意味著孤獨(dú)者更易受到病毒和其他“入侵者”的攻擊。他們的血管更容易硬化，體內(nèi)炎癥增加，對(duì)癌癥、心臟病等疾病的抵抗力降低，壓力激素皮質(zhì)醇的水平和血壓都高，中風(fēng)危險(xiǎn)上升，學(xué)習(xí)能力和記憶力下降。另外，孤獨(dú)者睡醒后通常感到疲憊、渾身乏力。

　　隨著“嬰兒潮”一代步入老年，美國(guó)現(xiàn)在65歲以上老人為3960萬(wàn)，預(yù)計(jì)2050年時(shí)將達(dá)到8850萬(wàn)。佩里西諾托說(shuō)：“我們無(wú)法改變遺傳，但可以在一個(gè)人感覺(jué)孤獨(dú)時(shí)予以干預(yù)，以防止機(jī)能減退……我們的結(jié)果顯示，關(guān)注老年人的孤獨(dú)問(wèn)題或許是確定他們是否健康、生活能否自理的有效途徑。”