女性更年期怎麼做才能保持好心態(tài)

來源:99健康網發(fā)布時間:2015/03/10
3927
分享:
  女人在進入更年期后為何會那么情緒不好呢?40幾歲的女人,孩子長大了不需要自己了、婚姻也沒激情了、身材也不好了,內分泌再作祟,如何開心的起來呢?但是,在這個階段里,女人能抓住機會豐胸的話,不只身材會變好,也會讓你沒了更年期的各種煩惱。
    一、保持良好的心態(tài)與適當?shù)乃?br />
    女性天生較易敏感,情緒不穩(wěn)定,特別是處于都市工作的女性白領們,過重的都市生活壓力導致的憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行,從而導致內分泌的失調。每天至少保證8小時良好睡眠,將會對調節(jié)內分泌有很大幫助,因為睡覺時機體會產生荷爾蒙,盡量保證在晚上十點前入睡,這是由于晚上10點到凌晨2點,機體處于最佳修復狀態(tài)。同時可以在枕頭旁放點熏衣草,熏衣草的香味有助于身體放松。

    二、調節(jié)內分泌豐胸,則不要濫用豐胸產品

    一般市面上的豐胸產品都是通過激素刺激來達到效果,所以你會發(fā)現(xiàn)在使用的過程中發(fā)現(xiàn)確實有豐胸的效果,一旦停用就立馬變回以前的樣子。通常來說,正規(guī)合格的豐胸產品是指不含某些特定的禁用化學成分,但若濫用,其含有的生物制劑反而會抑制體內雌性激素的分泌,影響乳房的發(fā)育。

    三、更年期女性可服用內分泌藥物調理

    更年期女性因體內激素分泌開始明顯下降,此時會發(fā)現(xiàn)乳房開始急速衰老,此時可以在醫(yī)師的指導下口服一些調節(jié)內分泌的藥物,調節(jié)體內的激素水平,就可以盡量避免對乳房的影響,保持乳房形態(tài)。

    四、中醫(yī)養(yǎng)腎,調節(jié)內分泌

    中醫(yī)認為腎主生殖發(fā)育,女性乳房發(fā)育不良,第二性征不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運用祖國醫(yī)學原理,從補肝益腎,健脾養(yǎng)胃入手全面調節(jié)機體內分泌功能,使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進乳房二次發(fā)育。因此中藥豐胸類來講,豐胸屬補益類藥品,加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時還可增強體質,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調節(jié)月經,推遲絕經期,延緩衰老,尤其是體質虛弱多病者更加適用。
相關閱讀
網友評論
( 文明上網,理性發(fā)言。評論提交后將在24小時內審核完成。如有違規(guī)言論將直接刪除。)0條評論
全部評論
暫無評論