更年期綜合征是一種非常常見的癥狀，每一個人到了一定的年齡都會出現(xiàn)，只是根據(jù)個體的不一樣，而或早會遲出現(xiàn)。那么，如何才能有效緩解更年期綜合征呢？
    什麼是更年期綜合征？

更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征(menopausal syndrome，MPS)，指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。

    出現(xiàn)更年期綜合征的原因

    更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動，注意力難于集中等，稱為“更年期綜合癥。”大多數(shù)婦女由于卵巢功能減退比較緩慢，機體自身調(diào)節(jié)和代償足以適應這種變化，或僅有輕微癥狀。少數(shù)婦女由于機體不能很快適應，癥狀比較明顯，但一般并不需特殊治療。極少數(shù)癥狀嚴重，甚至影響生活和工作者，則需要藥物治療。
    更年期綜合征有哪些危害？


    更年期綜合征也是一種疾病，需要進行一定的治療，如果得不到及時有效的治療，那么就會出現(xiàn)一些危害，比較常見的危害就是肥胖、月經(jīng)失調(diào)、骨質(zhì)疏松、血管功能失調(diào)、植物神經(jīng)功能絮亂、性欲減退等，這些危害都會嚴重的傷害我們的身心健康，所以需要提防。

   哪些藥能夠有效緩解更年期綜合征？

    五加更年片具有補腎益脾，養(yǎng)血安神的功效，對于脾腎兩虛型更年期綜合征效果很好。在眾多牌子中，仲景牌的五加更年片的藥材均來自地道生產(chǎn)基地，而且該藥是純中藥的安全無副作用，并且服用方便，易吸收，見效快。

    溫馨提示：朋友們在服用五加更年片的時候一定要遵醫(yī)囑或是按說明書服用。另外，更年期綜合征患者在平時的生活中應該多做一些有意義的有氧運動，這樣不僅僅可以提高我們自身的免疫力，還可以加速血液循環(huán)。同時還應該注意飲食習慣，這樣可以有利于患者的病情康復。