女性進(jìn)入更年期后，雌性激素中的雌激素分泌開始減少，身體也會(huì)因此慢慢失去滋潤。其結(jié)果就是，進(jìn)入更年期的女性很容易感到眼干、口干等，唾液的減少會(huì)讓她們感到食物難以下咽，而眼干則會(huì)讓她們感到眼睛酸澀疼痛。尤其到了秋冬的干燥季節(jié)不適會(huì)更加嚴(yán)重。這時(shí)候，最好適當(dāng)使用加濕器，以對(duì)應(yīng)干燥。同時(shí)，吃一些酸味食物有助于促進(jìn)唾液分泌。