8日下午,市一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診室來了一名20多歲的胡姓女士,她說自己十幾天前就穿上了呢子大衣,因為每天騎電動車上班,還專門戴上了毛線帽,但不知道為什么近來頻頻頭皮發(fā)麻,還有些頭痛。
經(jīng)過醫(yī)生進一步詢問,胡小姐說:“我經(jīng)常早晨出門前洗頭。頭發(fā)一路吹到公司,到了也差不多干了,省時又省力?!焙〗愀嬖V醫(yī)生,因為到了年末,公司的事情非常多,所以她只好抽空洗頭,平均3天洗1次,不洗頭的時候才戴帽子出門。經(jīng)檢查,胡小姐被確診為血管性頭痛。
市一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任陸曉培介紹,早晨出門前洗頭是不可取的,尤其是在寒冷的冬季。如果頭發(fā)沒有擦干,頭部的毛孔處于開放狀態(tài),遇到冷空氣很容易造成血管收縮、痙攣,導致血管性頭痛。輕者會感冒、頭痛,若經(jīng)常如此,還可能導致關節(jié)疼痛,甚至肌肉麻痹。另外,經(jīng)常在晚上濕著頭發(fā)入睡也會引發(fā)頭痛。
醫(yī)生建議,冬季清晨出門前最好戴帽子防寒,尤其是騎車上班族,洗頭最好選擇白天中午,如果確實時間少,可選在晚上洗,但睡前一定要將頭發(fā)吹干或晾干。
除了注意洗頭防寒,冬季還應該盡量減少洗頭的次數(shù),一般每周洗頭1~2次就足夠了,洗發(fā)水也不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑型,盡量選用溫和型洗發(fā)水。另外,人在秋冬季脫發(fā)多,這段時間最好不要頻繁染、燙,以免加重脫發(fā)程度。