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健康“造人”,請(qǐng)多吃8種食物

來源:生命時(shí)報(bào)[微博]發(fā)布時(shí)間:2015/06/11
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    看著真人秀節(jié)目里的星二代一個(gè)個(gè)粉雕玉琢,煞是可愛,再加上孩童的天真懵懂頓時(shí)讓一群年輕人心都融化了,迫切想擁有一個(gè)屬于自己的小寶貝,二小編為大家整理了由英國營養(yǎng)顧問伊莎貝爾•奧伯特博士總結(jié)出的“有助懷孕的8種食物”。
    1.牛油果。富含維E和葉酸。

    2.南瓜。其含有的β胡蘿卜素可提高孕激素水平。

    3.甜菜。

    4.三文魚。

    5.石榴。研究表明,懷孕期間喝石榴汁可預(yù)防寶寶腦損傷。

    6.雞蛋。

    7.核桃。

    8.蘆筍。
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