杭州45歲的許女士因為孩子的教育問題氣得直跺腳、干瞪眼，實在忍無可忍，嘴里還不停念叨“我的肺都快被你氣炸了！”而“氣炸肺”這種氣話真的就在許女士身上變真了。

就在生氣期間，許女士感到胸前一陣劇烈的疼痛，完全不能深呼吸，爬二樓都感到氣急！許女士當(dāng)時可嚇懵了，雙眼發(fā)黑，被送到杭州市一醫(yī)院搶救。

醫(yī)生立即給她吸氧，用上心電監(jiān)護，氧飽和度僅為80%，醫(yī)生立即給她聯(lián)系拍了床邊X光片，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其右肺已經(jīng)破了，不但造成右肺被嚴(yán)重壓縮，還把心臟向左推移，擠壓著正常的左肺。

接診醫(yī)生遂在她的右胸壁上取了一個小孔，然后置入直徑5mm粗的引流管，當(dāng)即排出許女士胸腔內(nèi)積氣，胸腔壓力減輕，心臟正常歸位，許女士當(dāng)時就舒服多了。

杭州市第一人民醫(yī)院胸外科副主任醫(yī)師馮興介紹，許女士得的是氣胸，而且是張力性氣胸，屬于氣胸中一種較嚴(yán)重的類型，處理不及時，甚至危及生命。

氣胸是由于肺及胸膜疾病引起肺組織及臟層胸膜破裂，空氣進(jìn)入胸膜腔而形成的。在受到外界各種誘發(fā)因素，如劇烈咳嗽，反復(fù)呼吸道炎癥感染，哮喘發(fā)作，一些體力活動時突然用力，便秘，突然改變體位、大聲喧鬧、打哈欠等，導(dǎo)致病變的肺泡破裂，氣體在胸腔內(nèi)蓄積而成。

據(jù)馮興介紹，近幾年，每年氣胸患者越來越多，而且呈年輕化的趨勢。手術(shù)病人大約增長了5%到8%，年輕人占了60%左右。分析原因主要與空氣污染和吸煙有一定的關(guān)系。

馮興說，年輕人如果得了氣胸，肺部壓迫如果不超過20%，可以在家休息治療，體內(nèi)的氣體也會慢慢自行吸收。如果壓迫得厲害，就一定要住院及時治療。

年老人，心肺功能本來就差，肺部一點點壓縮都能造成嚴(yán)重的影響，特別是哪些有長期吸煙史，多年的慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、矽肺等職業(yè)病一旦發(fā)生氣胸，不管肺壓迫多少，都得馬上住院治療。

那么，日常生活如何壓制自己的怒火呢？

1、深呼吸 

 深呼吸能讓調(diào)節(jié)情緒。

2、發(fā)火前停頓五秒

五秒鐘可以讓我們更冷靜。

3、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)你想對某件事或者某個人發(fā)火時，注意力分散到其他事件上可以降低對這件事的強烈感情。

 4、睡前冥想

睡前冥想可以讓全身心都得到放松，不但可以提高睡眠質(zhì)量，還可以陶冶性情，使得心胸更開闊，人更平和。這么一來，平日里對事情的敏感度就降低了。

  5、如果他人犯錯，先思考自己有沒責(zé)任

追究自己的責(zé)任其實是更負(fù)責(zé)任的行為，一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者和受歡迎的朋友必定是這樣的人。思考自己應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任，這樣就不會把怒火發(fā)泄到他人身上。