成為一個(gè)健康、美麗、有氣質(zhì)的女性是很多女性朋友的目標(biāo)，而想想做到這些也并非是難事但也并非易事，這就需要我們能夠做到下面的要求并且堅(jiān)持到底。


   1、早飯比化妝重要；
   2、吃相好的女人更有福氣；

   3、別太胖，改變體重沒那么難，要恒心；

   4、偶爾喝些紅酒；

   5、少折騰你的頭發(fā)；

   6、奧黛麗赫本的胸部也會(huì)下垂，請正確看待衰老；

   7、氣質(zhì)比樣貌重要,氣質(zhì)與年齡無關(guān)；

   8、不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)；

   9、保持微笑，微笑不花錢；

  10、學(xué)會(huì)寬恕。（整理于修心養(yǎng)生辭典微博）