1. 我比以往更容易感到疲倦

 2. 我自己一個(gè)人時(shí)，沒(méi)辦法專心處理工作

 3. 我現(xiàn)在有一些身體上的不適，比如說(shuō)酸痛或異樣的反應(yīng)

 4. 我常覺(jué)得沒(méi)有完全掌握自己的生活

 5. 這幾天的心情很沮喪

 6. 我發(fā)現(xiàn)自己有憂慮傾向

 7. 我感到我的職業(yè)生涯發(fā)展已經(jīng)走到死胡同時(shí)里

 8. 我覺(jué)得自己對(duì)生活的熱誠(chéng)正在迅速地消失

 9. 我發(fā)現(xiàn)對(duì)于處理那些屢發(fā)重覆的老問(wèn)題已經(jīng)沒(méi)有耐性

10. 當(dāng)前我跟家人的關(guān)系處在比較低潮的狀況

11. 最近我好像越來(lái)越不幽默

12. 在工作上已經(jīng)沒(méi)什么事可引發(fā)我的興趣

13. 現(xiàn)在要我關(guān)心外在世界發(fā)生的事，非常不易

14. 我感覺(jué)身體狀況大不如前

15. 我知道現(xiàn)在有難題要面對(duì)，但是好像不能勝任，沒(méi)辦法超越

16. 我現(xiàn)在有一種不想去工作的情緒

17. 周遭朋友都說(shuō)我現(xiàn)在的脾氣變得有點(diǎn)怪異

18. 我越來(lái)越覺(jué)得不太容易得到上司的認(rèn)同與欣賞

19. 我對(duì)自己有一種江郎才盡、懷才不遇的感受

20. 我發(fā)現(xiàn)最近早上起床有點(diǎn)困難

 

*如果答［是］超過(guò)10題，你的確處在明顯的壓力中，需要就診。*