男子性功能減退能否進行自我測定，根據(jù)性學專家的意見，大體可從以下幾方面作出初步判斷：

　　一、勃起和射精的情況

　　A、有興趣時即可勃起，并進行滿意的性交；

　　B、勃起時間較長，一旦勃起可進行滿意的性交；

　　C、勃起后性交中萎軟，不能射精；

　　D、一日中無勃起或勃起不能。

　　評分：A、B表明性功能正常，C、D表明性功能減退，宜及早就診。

　　二、激發(fā)性欲的情況

　　A、經(jīng)常自發(fā)性性生活，包括手淫和性自慰；

　　B、自發(fā)或被引誘產(chǎn)生性欲；

　　C、只有被引誘才會產(chǎn)生性欲；

　　D、即使受到引誘也不能產(chǎn)生性欲；

　　評分：A、B表明性功能正常；C表明可能略有減退，應(yīng)對生活采取比較積極的態(tài)度，使性功能恢復(fù)；D說明性功能明顯減退，應(yīng)做心身兩個方面的檢查，以確定病因，積極治療。

　　三、性關(guān)心度

　　A、見到年輕女性就聯(lián)想到性；

　　B、見到年輕女性的肌膚有撫摸的沖動；

　　C、喜歡和年輕女性談話，但沒有性幻想；

　　D、對女性無興趣；

　　評分：A、B表明性功能正常，C表明感受性開始下降，應(yīng)多和年輕人接觸，參加文體活動；D則說明性功能已有明顯減退，應(yīng)查找原因并求治。

　　四、郵票測驗

　　晚上睡覺前用四張連孔的郵票將陰莖卷起，將重疊部分粘住，早晨醒后，檢查郵票是否被撕破，以判斷睡眠中是否有過勃起。

　　評分：若郵票被撕破，則說明能勃起，很可能是心理性陽痿，只要通過心理調(diào)節(jié)，自不難重振雄風。此測驗必須連續(xù)3個晚上，方可作出初步結(jié)論。