隨著立秋時節(jié)到來，炙熱的酷暑即將過去，氣溫也隨著發(fā)生變化，早晚溫差大加之炎夏時節(jié)人們普遍食欲不振、消化功能減弱，身體抗病能力也隨之降低。此時一些慢性疾病逐步會“露出”苗頭。如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性腹瀉、慢性胃病等。在這個時期怎么做才能達(dá)到預(yù)防保健呢？

  慢性支氣管炎

  慢性支氣管炎對氣候的變化較敏感。秋季草枯葉落，空氣中過敏物質(zhì)較多，是誘發(fā)支氣管炎的病因之一。應(yīng)避免與過敏因素接觸。另外良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，居室要流通新鮮空氣。

  胃病

   人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。此類病人除了注意保暖之外，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會，注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒。

   肺炎秋燥癥

   秋燥對人體危害最大的部分是肺部。因此，應(yīng)積極加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肺功能，預(yù)防肺炎的發(fā)生。飲食方面調(diào)養(yǎng)也是一種積極的因素，應(yīng)少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強(qiáng)肺部的水分。

   上述三種慢性疾病此期在做好預(yù)防保健的同時，平時日常生活中也可以輔助配合中成藥調(diào)理，達(dá)到提高免疫力，溫陽驅(qū)寒，健脾和胃、潤肺止咳等等效果，盡量減少復(fù)發(fā)率，提高患者的生活質(zhì)量。

   慢性支氣管炎發(fā)病機(jī)制是體內(nèi)本有宿痰，外又受寒導(dǎo)致，從而出現(xiàn)咳嗽頻繁，呼吸急促甚至難以接續(xù)等一系列癥狀，治療時需要提高機(jī)體免疫力，補(bǔ)腎氣，溫陽化飲。中成藥可以適當(dāng)?shù)目紤]服用桂附地黃丸，若出現(xiàn)水腫現(xiàn)象也可以服用金匱腎氣丸調(diào)理。
   “脾胃為后天之本氣血生化之源”脾胃存在問題，氣血來源匱乏容易導(dǎo)致氣血兩虛進(jìn)而導(dǎo)致身體素質(zhì)差，加上處于季節(jié)交替階段，飲食方面發(fā)生改變，對原本虛弱的脾胃來說，無疑是一種挑戰(zhàn)。所以必要時需要配合中成藥幫助消化吸收。

   ①若胃動力差、腹脹、泛酸、大便干結(jié)，容易上火等癥狀，建議服用保和丸。
  ②若胃脘部出現(xiàn)冷疼，大便不成形，胃部漲疼等癥狀，藥物可以服用附子理中丸。
  ③若胃部泛酸吐水，飽脹不舒服等情況可以服用健脾丸或者香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理。
  ④若存在脾氣虛伴有胃部飽脹不舒服，大便不成形，舌苔白厚膩有齒痕等癥狀，建議服用香砂六君丸調(diào)理。

  通常情況秋季多風(fēng)偏燥，肺又是喜潤惡燥之臟，季節(jié)氣候特點(diǎn)對慢性肺炎秋燥癥患者而言，更是雪上加霜。調(diào)理時需要潤燥、潤肺止咳，藥物的選擇可以服用麥味地黃丸調(diào)理。

溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對癥的、適合自己的才是好藥。