睡不香，中醫(yī)藥療法來(lái)幫忙

肝氣郁結(jié)型社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生存壓力大，使情志不得舒泄，肝失條達(dá)，氣機(jī)不暢，以致肝氣郁結(jié)。此型在城市多見(jiàn)，尤其是文化程度較高的知識(shí)分子，多表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，胸脅脹痛，走竄不定，胸中滿悶，喜嘆息而噯氣稍舒...

胡蘿卜淮山羊肉湯

天氣終于漸漸轉(zhuǎn)涼，正式進(jìn)入吃羊肉的好季節(jié)。羊肉吃法多樣炒、燉、涮其中以燉為最好，既能吃肉又能喝湯。羊肉經(jīng)過(guò)燉制后，更加軟爛、鮮嫩，易于消化。如果在燉的時(shí)候加上適合的食材，羊肉湯的滋補(bǔ)作用則更大。做...

用中成藥也要辨證選藥

大部分中成藥都是中醫(yī)的驗(yàn)方，已經(jīng)歷了多年的驗(yàn)證，療效卓著。而中醫(yī)治病以陰陽(yáng)為綱，辨證為本，察診需憑望、聞、問(wèn)、切，處方則在辨四氣五味，同病異治，異病同治，貴在辨證。如不掌握這些理論知識(shí)，不了解中成...