本人平時冬天手腳很冷，腸胃也不怎么好大便基本都是不怎么成形的，夏天又有點怕熱有很多汗，睡眠也不好，我看龜鱉丸好像是補陰的藥適不適合我吃，在夏天的時假能不能吃點？我以前在中醫(yī)院看過中醫(yī)醫(yī)生說補腎的話不能只補陽或只補陰要陰陽雙補才能協(xié)調，我現(xiàn)在在吃參苓健脾胃和強腎片。