月經(jīng)暗紅，量少，怎樣調(diào)理好？

您好，月經(jīng)量少臉色發(fā)黃感覺有貧血跡象，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物，如紅棗、阿膠、豬肝、桂圓、黑豆等食物。月經(jīng)量少也有可能是體內(nèi)雌激素水平低而引起的，雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備，如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，您的情況建議您做個(gè)內(nèi)分泌的檢查，看一下體內(nèi)的激素水平是否正常。然后再對(duì)癥治療，希望對(duì)您有所幫助！