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春季小孩吃啥能長高?

來源:健康所以快樂發(fā)布時(shí)間:2018/04/23
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都說春天是孩子長高的季節(jié),但是我的孩子好像并沒有抓住春天這個(gè)長高的好時(shí)機(jī),請問孩子在春天怎么樣才能長高,吃啥能長高?

解答人
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仲景專家-820130

2018-04-24

你好,春天是萬物生長的季節(jié),人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸功能、消化功能都有明顯的加強(qiáng),兒童內(nèi)分泌激素尤其是生長激素分泌增多,為他們的身高增長創(chuàng)造了“黃金條件”。作為家長一定要抓住這個(gè)時(shí)機(jī),讓孩子保證每天有足夠的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡營養(yǎng)。但是大部分孩子都存在厭食偏食現(xiàn)象,首先,應(yīng)嚴(yán)格控制孩子進(jìn)餐時(shí)間,合理搭配飲食結(jié)構(gòu),盡可能將食物烹飪的更美味些。如仍有挑食,厭食,可能是腸胃存在健康問題,需要調(diào)理,建議服用中成藥太子金顆粒,消積食、增食欲的同時(shí),還有調(diào)理脾胃的功效。