我今年30,結(jié)婚快三年了.平時(shí)房事比較多.現(xiàn)在感到有時(shí)腰部容易酸,不想站只想坐.房事過后第二天容易產(chǎn)生疲勞感,恢復(fù)慢.而且最近幾個(gè)月的房事過程中,自感勃起狀態(tài)不如以前好,硬度不行.不知道是不是房事過多造成的?該服什么地黃丸呢?順便問一下,中醫(yī)上對(duì)房事頻度有什么合理建議呢
仲景專家
2006-10-12
根據(jù)你所述情況,應(yīng)該是房事過度引起的腎虛??煞昧兜攸S丸。
中醫(yī)認(rèn)為:“房事,能生人,能煞人”,適度的房事有益于身心健康。房事的頻率因人而異,一般婚后20—30歲,一周兩次;30—40歲,一周一次;50—60歲,半個(gè)月一次。但是并不絕對(duì)。無論年齡大小,一般以房事后不感覺頭暈耳鳴,腰膝酸軟,心情舒暢為適度。如果連續(xù)幾次感覺身體疲憊,或者出現(xiàn)頭暈耳鳴等等一些情況,這就是房勞過度,需要調(diào)整房事頻率。