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睡眠不好

來源：匿名發(fā)布時(shí)間：2009/10/09
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最近睡眠質(zhì)量不好，八點(diǎn)上床到十一二點(diǎn)不瞌睡，渾身熱燥，沒有睡意，但是到第二天六點(diǎn)半之前就醒，精神非常好，沒有疲倦感，睡眠不足八個(gè)小時(shí)，我以前睡眠很正常，近二十多天不知為什么，我的工作生活每天都非常有規(guī)律，望專家盡快給以答復(fù)？

解答人
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仲景專家

2009-10-09

你好，請(qǐng)問體內(nèi)是否存在上火情況，如果有你可以考慮服用清熱的藥物，象黃連上清丸，清熱解毒口服液等等，如果沒有我們建議你調(diào)整心態(tài)。